かけっこ大好き『ラッキーメイツ』

進化し続ける「スポーツ塾」

【さわやか元気予報】冬季トレーニング(1)

2013-12-10 10:42:12 | 【さわやか元気予報】

☆楽しみなトレーニングが続きます。

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12/7・8と全国でも有名な「川本教室」のお世話になりました。一足早い「クリスマスプレゼント」かも。富山市陸協版「U15」練習会に感謝いたします。

◇「技術」を身に付ける絶好のチャンス。

ジャマイカ式スプリントも川本式スプリントも基本は同じ。「反力伝達」と「重心移動」の組合せです。

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市内各中学からの推薦メンバーで「県総合」は熱気ムンムン。20人近いラッキーメイツもまた「進化」したみたいです。

◇一方、午後の「五福」でも負けじと「U15」練習会。

朝獲れ(トレ)の新鮮な「技術」を実戦に活かすべく行動開始です。

P1200719 どこまで伸びる粒ぞろいの中1。

P1200718 中2女子の「大化け」にも期待。

W・UPを早速アレンジ。気分が乗ったこともあり、全員が好走するトレーニングとなりました。

☆武器ともいえる「ポイント」をゲット!

P1200723 春を待ちきれぬ小学生たち。

テーマを同じくするだけに、これからの「予習」練習にもガンガン使いましょう。

コメント
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