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かけっこ大好き『ラッキーメイツ』

進化し続ける「スポーツ塾」

【春夏秋冬・記録会】2013「春」のリレーカーニバル(2)

2013-04-06 18:36:07 | 【春夏秋冬・記録会】

☆運動会で、もう一つの注目種目は「徒競争」。

Dsc03998 B決勝-舩木君も先輩達に挑戦。

精鋭男子による「50mダッシュ王選手権」はじめ、ガチンコの「かけっこ」レース。歴史に残るすさまじい「闘い」を繰り広げました。

◇(1)50m

Dsc04019 A決勝-長田君に続け。

「予選」を勝ち抜いた「ビッグ4」対決。ラッキーメイツが誇る各学年のエースたちが勢揃いしました。6秒1台で引っ張ってくれた長田君も凄ければ、追いすがった岩崎君・法土君・五十嵐君もすばらしい走りでした。ゴール付近に陣取った応援団にとっても、最高の「イメージ」作りができたことと思います。

◇(2)100m

Dsc03896 南保さんが引っ張ります。

「年度末」の厳しい洗礼を受けたのが女子「100m」。8℃と肌寒く、記録的にはイマイチでした。動き始めた新中学1年生も、デビューまでの二ヶ月間が正念場です。ただ一人自己ベストだった橋本君の12秒80は「特別賞」に値します。

◇(3)200m

Dsc03909 喜入さんの復活が待たれます。

今回のW・UPは、「大会」を想定し各自全て自由。各レースまでのコンディショニング能力も問われます。寒さの影響か大半が伸びを欠いた中、勝負強い五十嵐君が24秒65とほぼ自己ベスト。シーズン23秒台をイメージさせる走りはズバリ「MVP」です。

☆さあやるぞ!

Dsc03911 岩崎君に復調の兆し。

足りない「テーマ」が浮かび上がった今記録会。それぞれの「決意」も新たに、4月から「希望」に満ちた新年度がスタートします。

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【春夏秋冬・記録会】2013「春」のリレーカーニバル(1)

2013-04-05 18:28:36 | 【春夏秋冬・記録会】

☆一足早いラッキーメイツ版「春」の運動会。

Dsc03935

運動会と言えば「リレー」が定番です。

◇(1)100(2×50)mリレー

Dsc03932

誰とでもすぐに組合せできるので、いつでも楽しめます。二人の自己ベストを2で割ったタイムが目標です。

◇(2)200(4×50)mリレー

Dsc03965

少し位疲れていても結構いいタイムが出るもんです。400mの「通し」練習を行なうより効果が上がります。

◇(3)500mリレー

Dsc04034

「50m」-「150m」-「100m」-「200m」の変則リレー。小学生でも気軽に楽しめます。

☆「型」にはまらず、伸び伸びやりましょう。

Dsc04056

みんな結構「学習能力」高いです。その調子!

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【春夏秋冬・記録会】2012「冬」のリレーカーニバル(2)

2012-12-18 21:49:47 | 【春夏秋冬・記録会】

☆「季節」や「年令」がどうであろうと「競う」ことです。

寒い「冬」に実戦感覚を磨くことで、トレーニング効果がさらに高まります。

Dsc02801 下村さんがMVP。みんなも続け!

◇「200m」

Dsc02759 川原君も油断は禁物!

スピード感は最高です。毎回のように、男たちの熱き「闘い」が続きます。

Dsc02770 誰が飛び出るか楽しみ!

中1女子もこの「冬」が正念場。負けてはいられません。

◇「100m」

Dsc02778 新人たちがトップに初挑戦!

ハイレベルの小学4年生。ライバルが自分を強くする。

Dsc02795 岩崎さんのリードで好記録!

2年女子二人が17秒台。この条件でたいしたものです。

☆「寒ブリ軍団」来年も「勢い」を増しそうですね。

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【春夏秋冬・記録会】2012「冬」のリレーカーニバル(1)

2012-12-17 20:37:49 | 【春夏秋冬・記録会】

☆「冬」こそ元気に運動会。

「ラッキーサンデー」となった12/16(日)午後、60名の「元気印」たちがホームグランドに集いました。

Dsc02859

◇「200mR」

Dsc02744

「エコ」型の実戦リレー。来年に向け「闘志」むき出しです。

◇「100mR」

Dsc02832 2013中1男子。もう学校対抗?

まずは二人の「100m」平均タイムを切りましょう。

◇「ミニスウェーデンR」

Dsc02848

意外にも小学生に受けています。「定番」になりそう。

◇「ハードルR」

Dsc02867

「ハンディ戦」にすることで、どんな組合せでも楽しめます。

☆「発想」の転換で、豊かな「心」と強い「体」を育みましょう。

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【春夏秋冬・記録会】「冬」の運動会

2012-12-14 17:55:45 | 【春夏秋冬・記録会】

☆ラッキーメイツ版「リレーカーニバル」を開催します。

12/16(日)午後の五福での「トレーニング」のメニューが変わります。

Dsc01885

◇「リレー」の部

(1)200mR

(2)100mR

(3)ミニスウェーデンR(50-150-100-200)

(4)ハードルR(ハンディ戦)

◇「記録会」の部

(1)200m

(2)100m

(3)50m

(4)走幅跳

Dsc01839

☆「冬」こそ元気に・・・。

※ 小学6年生以上は、出来るだけ午後1:00より参加して下さい。

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