【春夏秋冬・記録会】２０１４「春」のリレーカーニバル（１）

☆「春」がやってきた。

気温が１５℃にも上がればしめたもの。好記録の続出に確かな手応えを感じました。

一足早い春の「運動会」でシーズンへと突入です。

◇（１）２×５０ｍリレー

時間や手間のかからない優（すぐ）れもの。

二人の自己ベストを２で割ったタイムが目標です。実戦派が多いからか、まずまずの結果出ていますよ。

ウォーミングアップとしても「１００ｍＲ」使えそう。

◇（２）４×１００ｍリレー

トップクラスは順調そのものです。

中学男女共にすばらしい記録を連発。あと１秒は軽くカットできるとしたら？

もうゾクゾクしてきます。

◇（３）５００ｍリレー

「５０ｍ」－「１５０ｍ」－「１００ｍ」－「２００ｍ」の変則リレー。

最近はすっかり定番になりました。小中学生そろってのチーム編成が勝負を面白くしてくれました。

いくつであろうと、いくつになろうとやっぱり「リレー」が最高です。

☆頑張った「寒げいこ」の成果でしょう。

500ｍリレー男女優勝チーム

想定を上回る記録が何よりの証拠。競い合うことで、子供らは自然に育ちます。

次回４/２７（日）「春」のリレーカーニバル第二弾もとても楽しみです。

【春夏秋冬・記録会】２０１３「冬」のリレーカーニバル（２）

☆冬こそ元気に記録会！

寒い「冬」に競うこと＆実戦感覚を磨くことで、トレーニング効果も高まります。

◇「２００ｍ」

とにかく「挑戦」でしょう。男たちの熱き闘いは小学生にも飛び火しています。

意外や意外！隠れた素質や才能もたくさん発見できました。

◇「５０ｍ」「１００ｍ」

究極のスプリント勝負！冬はやっぱり中学男子が強い。

（今回ＭＶＰの五十嵐君が、来季電子１１秒４０切りを宣言。）

「脱皮」も「進化」もガチンコレースがカギ。常識を超える「年中記録会」方式が、自然成長を促します。

◇「４００ｍＲ」

ええっ！まだやるの？

有り余る闘志は納まりそうにありません。居残り練習を含め、予定や想定を超えるその「積極性」買います！

☆バージョンアップした「寒ブリ軍団」。身も引き締まり、味も最高級です。

オフに入ってからのこの一ヶ月。納得できる冬トレが進行しています。

【春夏秋冬・記録会】２０１３「冬」のリレーカーニバル（１）

☆今年の冬も「超」元気！

１２月に入って最初の日曜日。最高気温がとうとう１０℃を切りました。「寒げいこ」の季節です。

◇「１００ｍＲ」

二人の「１００ｍ」平均タイムを切ったのはどのペア？

「いつでも」「どこでも」「誰とでも」組めるところがミソ。いきなりのレースなのに、まずまずの「パス」やっています。

◇「２００ｍＲ」

一人「５０ｍ」とは言え、研ぎ澄まされたセンスと４人のチームワークが問われます。

大会さながらの迫力レース。男女トップチームに好記録が飛び出しました。

◇「５００ｍＲ」

「スウェーデンＲ」のハーフバージョン。今回は９チーム一斉にスタートです。

走る距離が走順で変わる変わるところが面白い。みんな最後までしっかり頑張れました。

☆常に「真剣勝負」を楽しむ。

豊かな「心」でたくましい「体」づくりを。冬の運動会も「リレー」で盛り上がりました。

【春夏秋冬・記録会】２０１３「秋」のリレーカーニバル（２）

☆今回もう一つの目玉はラッキーメイツ「ダッシュ王選手権」。

５０ｍD決勝

全員が「予選」タイムにより「決勝」も行い、壮絶な「バトル」を繰り広げました。

◇予選レース「１００ｍ」－スタンディングスタート

小学生４年生以下（一部５年生可）で行なわれた「予選」レース。４年生川口君が１５秒３５の好記録。２年生もライバル対決で盛り上がりました。

◇予選レース「１００ｍ」－クラウチングスタート

小学生男子では舩木君１３秒３０＆女子の林さん１４秒１５はまずまず。中学生男子は法土君＆五十嵐君がそれぞれ１１秒７０と快走し、女子では中島さんが１２秒７０とエースたちが変わらず好調でした。

◇決勝レース「３０ｍ」スタートダッシュ王選手権

「草リレー」を挟んで臨んだ決勝レース。チビッ子たちもクラウチングで究極のスタートダッシュに挑戦しました。田中君がただ一人４秒台をマークし、反応の良さをアピールしました。

◇決勝レース「５０ｍ」ダッシュ王選手権

５０ｍB決勝

２週間前に行われた「富山県ダッシュ王選手権」の再現です。年令＆性別関係ナシのガチンコレース。「B決勝」では舩木君＆林さんが中島さんに挑み僅差の２・３位と健闘。最終「A決勝」は五十嵐君が６秒１２で走り、「ダッシュ王」に輝きました。

☆楽しみながら強くなる。

５０ｍA決勝

「秋」はやっぱり記録会。来年度に向け、みんな「元気」そのものでした。

【春夏秋冬・記録会】２０１３「秋」のリレーカーニバル（１）

☆ラッキーメイツ版「秋」の運動会。

９/２８（土）４種類の「リレー」対決で「五福公園」の秋を満喫しました。

◇２×５０ｍリレー

「いつでも、どこでも、誰とでも」がテーマの１００ｍR。小学校低学年でも速いテンポで行なえます。神経がすぐに繋がるのでパス練習と実戦には持って来いのリレーです。

◇４×５０ｍリレー

何故か「通し練習」は「大会実戦」のタイムと比べ１．５秒～２秒違います。いろんな理由もあるのでしょうが、疲れるしモチベーションも上がりません。２００ｍリレーのタイム×２マイナス１秒を目標に何度でも挑戦してみましょう。

◇草リレー

ただ競うだけでも面白い。気紛れで毎回コースのレイアウトを変えてみましょうか。年齢によりハンデをつければ癖になる位盛り上がります。１００ｍそこそこの周回レースでも、程よく疲れるリレーの中のリレーです。

◇５００ｍリレー

５０－１５０－１００－２００のミニスウェーデンリレー。変則の組み合わせが刺激的で、どんな子もその気になってきました。工夫を凝らすことで、もっともっと面白くなりそうですね。

☆リレーは楽しく＆熱くもなれます。

やっぱり運動会の花形です。