マッサージガンを使って３ヶ月弱

　以前は高かったけど最近安くなったので買いやすくなったと理学療法士に勧められた。検索したら種類が沢山あって値段はピンキリ。俺は知らなかったけど大坂なおみが宣伝してたそうだ。現物が身近に無いので試せないけどエイヤッと買ってみた。

　バイブレターと似てるけど身体に当てる部分は１ｃｍくらいの振幅で土木工事の削岩機みたいに高速で打つ打撃系。俺のは振幅が７ｍｍだけどメーカーや機種によって違う。クライミングして帰って来ると腰がこった感じになって立つ時にドッコイショ状態。でもそういうのは腰の辺りに当てると直ぐ改善する。主に使うのはストレッチとの組み合わせ。筋肉を伸ばした時、ちょっと固かったり押すと痛いところに当てる。そしてまたストレッチ。それを繰り返す。同じことはストレッチポールやテニスボールでも出来る。でもマッサージガンの方が手軽。しかも短時間で今一番伸びる状態になる。ヨメは「マシンガン取って」などと言う。そんな物はうちには無い。日本なら自衛隊にしか実在しない。





　背中に届きにくいので塩ビパイプを使ってこんなのを作った。


マッサージガンと背中用アダプター

マッサージガンの持ち手に嵌めるのは呼び径が４０のＵＶ管。それをヒートガンで温めて円から楕円に変形すると測って作ったようにピッタシ。


ここにマッサージガンを挿す

ピンクのシリコンチューブは抜け落ち防止。ちなみにシリコンチューブは有り合わせのを使っただけなのでゴム紐でも何でも良い。


使い方





　友達に見せたらこれは良いって直ぐに買うことになった。それを後日見せて貰った。こちらの方が小さくて軽い。それと持つ部分を曲げたり伸ばしたり出来るので背中にも届きやすい。２つ交互に使ったわけではないので違いはあまり分からなかった。Prior とあるけどメーカーサイトは見つけられなかった。


友達のマッサージガン