起き抜けの血圧は高い

　４０代中頃からコレステロールが高目だから将来高血圧になってどうたらこうたらと健康診断のたびに言われてた。その後ヨメと一緒になったのをきっかけに更にコレステロール値が上がった。食生活が変わったからなのかたまたまそんな年頃になったのか分からない。

　血圧に関しては初めて測った１８歳の頃からあまり変わってない。学校の体育の授業でキャンプに行くってんで簡単な健康診断をした。その時の値が９９mHgだった。そして今は１１０mHg前後。その間約半世紀、高血圧になったことは無い。コレステロール値は２０代半ばの頃より５０㎎/dlくらい増えてるんだけど、散々脅かしてくれた保健婦さん、どう説明してくれるんだい。

　最近、隠れ高血圧だの隠れ高血糖だなんて言葉を耳にする。ふと朝トイレに行った時の血圧ってどうなんだろという疑問が湧いた。起きる時間より少し前にトイレに行くことがある。歩いて階段を降りてトイレで座ってる時に血圧を測ってみた。１３０mHg以上の日があった。こういう値は出たことがない。冬だから室内が寒いってのもあるのかな。

　いきなり歩きだすからだと思って寝床の中で深呼吸したり上半身を起こさない腹筋運動をやってみた。少し下がって１２０mHgになった日もあったけど１３０mHgの時もあった。深呼吸とか運動は関係ないのか、それとも多少は下げる効果があるのか測定数が少ないので何とも分からない。まぁ兎に角起き抜けの血圧が高いってのは間違いない。





　ヨメが救急外来で待ってた時、看護婦さんが血圧を測っておいてと言ってきた。測ったら１３６mHgもあった。病院に行って緊張してるという本人の弁。病気したことないからかな。勿論風邪を引いたこと無い。ヨメはそんなことはないと反論するだろう。熱も出たとか何とか。でもそれは違う。バイ菌がヨメを引いて熱を出したのだ。