手の爪が薄くなった＠小さな悩み

手の爪の厚さ

指	厚さ(mm)
親指	０.５０
人差し指	０.４０
中指	０.３０
薬指	０.３０
小指	０.２５

　元々爪の厚さが薄い方だったけど親指の爪は人並。それが以前より薄くなった。他の爪は大丈夫かいってくらい薄くなった。そんな爪の厚さをノギスで測ってみたのが上の表。以前は人差し指の爪はしっかりしてたけどここのところこの指のも薄くなってしまった。これって体質というより病気なのかな。人差し指は決まった場所で縦にヒビが入る。ヒビは放っておくと成長するのでそれを防ぐために爪を切るんだけど結果的に深爪になる。クライミングで指先に力を入れると下のように爪が割れるだけでなく内出血することがたまにある。元々爪が薄かったけどクライミングで指を酷使したら鍛えられて厚くなるのかと思ったらそんなことは全くなかった。


爪が割れて内出血＠中指

　ドクターネイル ディープセラムなんての試したことがあるけどダメだった。マニキュアは爪が荒れるようなので最近はあまりしなくなった。エポキシパテで補強したこともあるけど色が不気味なのでボツ。紫外線で硬化するジェルネイルなんてのがあるんだね。色は自然だし100均で売ってるそうなんで検討中。





　人差し指か人指し指か調べたら医学用語は初耳言葉ばかりというのを知った。ついでに Google 翻訳で中国語を調べてみた。

指の呼び方表

一般表現	医学用語	中国語
親指	母指	拇指
人差し指	示指(じし)	指向手指
中指	中指(ちゅうし)	中指
薬指	環指(かんし)	無名指
小指	小指(しょうし)	小手指