プロ家庭菜園家のやさい畑日記 ~相模原 清水農園~

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ズッキーニのオーブン焼き 6月の野菜

2013年06月27日 | 野菜大好き!~旬野菜のお料理です~


ズッキーニをまるごとオーブンで焼く料理です☆

≪ズッキーニのオーブン焼き≫
材料(二人)
ズッキーニ(大)・・1本 玉ねぎ・・1/2個 トマト・・1個 にんにく・・1かけ
とろけるチーズ・・適宜 塩、胡椒・・適宜
作り方
① ズッキーニは縦二つに割って、オリーブ油で軽く焼き色がつくまで焼いて、耐熱皿に取ります。
② 玉ねぎ、トマトはさいの目切り、ニンニクはみじん切りにします。フライパンに油を熱して、ニンニクを炒めます。香りがたってきたら玉ねぎを加えて透明になるまで炒め、ボールに移します。そこへトマトを加え、塩、胡椒で味をつけて、①のズッキーニの上に添えます。
③ ②の上にとろけるチーズを振りかけて、180度のオーブンで20分ほど焼きます。