タイヤ交換

いつもなら3月に冬タイヤと夏タイヤの交換をするのだけれど
夫が椎間板ヘルニアになってしまってとてもできませんでした。
　
先日やっと甥っ子に重いタイヤを保管している棚から運んでもらい
2台の車のタイヤを交換することができました。

少しずつだけど腰の調子がよくなっているみたいです。
筋肉を鍛えないといけないんですよね。
毎晩お風呂の中で腹筋やら背筋を鍛える体操をしているので
その効果が出てきているのでしょう。