ペダル回帰? 2019年02月05日 21時00分00秒 | 鍛練・フォーム・休養 右膝が痛い。 フラットペダルにしたら ひとまず解決。 去年の12月からずっとフラットで練習だ。 雪シクロもフラペ状態で走っている。 去年の春からのこと。 1時間程度のレースなら耐えられたが、 長時間で高負荷になると クランクを回せないほどになる。 ニセコはギリギリだった。 秋にシクロに乗ったら ゆったりにも関わらず1時間で激痛。 シクロのクリートは位置調整が ほとんどできないのでそのせいだろうが、 冬の室内ローラーで 夏の仕様で痛いのはなんなのだ? 12月から試してきて原因が絞れてきた。 が、実走してから結論だ。 もしかしたら今年から フラットペダルでレースかも。 #自転車 « 置くべしっ! | トップ | フックを納品しました »
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