今日は脳トレの日～♪ ＆ 塩サバとかぼちゃの煮物～♪

今日は脳トレの日だったのですが、参加者が4名という少なさだったので、寂しかったです。

先生方にもちょっと申し訳ないような気がしました。

いつもの間違い探しに文字探し、そして椅子に座りながらのストレッチや軽い運動。

椅子に座りながらなんだけど、結構な運動になります。

午前中いっぱい今日も楽しく過ごしてきました。

　　　　　　　　

夕べはかぼちゃの煮物を作ってもらいました。美味しいカボチャだったので良かったです。

カボチャって、美味しいのとそうでないのとあるけど、美味しいのにあたると嬉しいです。

豚肉にお豆腐、おあげさんなど入っていました　すっごい美味しくて満足しました。

 

　　

お昼のスムージー。

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