今日は骨量を測りに病院に～♪ ＆ 夕べの誕生日の料理～♪

骨量が正常かどうか以前から気になっていたので、測ってもらいに行ってきました。これも予約でしたけど。

結果は正常だったので良かったです。背骨と股関節、2ヶ所レントゲンを撮って、判断されました。

骨量値を表したグラフ表をいただいて帰ってきました。

どちらも70歳70の平均値より114％。これで安心しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日の誕生日の料理はステーキにしてもらいました

お寿司を食べに行こうと夫が誘ってくれたけど、お寿司だとつい余計に沢山食べてしまいそうなのでお寿司はやめにしました。

ちょっと呑みたかったので、前に知人にいただいたビールを半分だけ呑みました。美味しかった～

お肉もとっても柔らかくて美味しいお肉で、満足しました

　　

誕生日祝、娘から何か欲しいものある？　って訊いてもらったけど、母の日に沢山もらったので、今回はいいよと返事しました。

今日は餐魚洞にお客様の日です。

準備しなくっちゃ！

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