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美作の風

岡山・美作（みまさか）発の美味しい♪楽しい♪感動の日々♪
お庭造りとお菓子作りとガラスが大好き♪

介護予防体操再会♪

2022-03-01 | 介護予防体操

今日は　一日雨

物凄く寒かったです

気温は　真冬程にもないのに

深々と冷え込んで

UraCaféも薪を炊いてもなかなか暖かくなりませんでした

昨日が　暖かすぎたせいか

気温差への順応が難しいですね

今日は　久しぶりに介護予防体操をしました

1月2月はお休みにしましたが

広い会場なので

マスクを外さずの体操＆おしゃべりで

晴れ晴れとして

身も心もほぐれたようです

 

今日に　ありがとう

 

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美作の主婦「Mrs.K」です。

ごくごく普通の平凡な日々や、人との繋がりから得られる感動を、のんびり気ままに綴っています。

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