今日は朝から小雨が降っている。
今日はオフィスが近いメンバーで集まって、ランチをとった。
◆
起床:バナナ2、白米、納豆
2食:プロティンタブ
3食:オムライス、明太子スパ
4食:プロティンタブ
5食:焼き鳥、刺身
6食:しゃけ2、白米
7食:プロティンジュース
今日はオフィスが近いメンバーで集まって、ランチをとった。
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起床:バナナ2、白米、納豆
2食:プロティンタブ
3食:オムライス、明太子スパ
4食:プロティンタブ
5食:焼き鳥、刺身
6食:しゃけ2、白米
7食:プロティンジュース