「久しぶりの表参道オフィス。」 ~ 今日は【 65.4kg / 8.4% 】 2007年07月31日 | 出来事 ◆2ヶ月ぶりぐらいでしょうか。オフィスに来るのは。ランニングでは、近くを通っているのですが^^;;。・・・なんと自分のチェアには、埃が溜まっていました^^;;; ◆ 1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1 2食:ゼリー1 3食:白米1、納豆1、バナナ1 4食:プロティンバー1 5食:
「IM レイクプラシッド」の写真 2007年07月31日 | 刺激負荷 ◆・・を頂ました^^。堀陽子プロからアワードパーティの写真です。ご主人の直さんと二人三脚でトライアスロンのロングの第一線でご活躍中。お2人は現在ニュージーランドのセントへリアスという素晴らしい大自然に拠点を置いて、世界を転戦中。自分も今年年始のNZ合宿で堀夫妻にはお世話になりました。あのときの経験が、その後の4月22日開催の宮古島大会にとても活きたと思っています。◆「レイクプラシッド」という街。直さん、いわく、サイコーの場所だそう。来年あたり、行きたいなぁって^^!!
負の言葉 2007年07月31日 | 出来事 ◆そうゆう土俵に長くいたので、在任中は意識できませんでしたが、今は違う。事象っていうのは、ナンとでも解釈できるので、「前向き」にも表現できるし、「後ろ向き」にも表現できる。すなわちちょっとした気遣いで、相手を愉快にも不快にでもできたりする。◆自分が自分である所以は、そのあたりにあるように最近思う。そうゆうことにとても敏感なアンテナは、思えば学童の頃から持っていた気がする。だから今、復活したその機能は、全開かな^^。状況、状態を踏まえて、バランスを意識しながらも、基本は「正の言葉」で参りたい。WW2のときのように、「負ける」と思っている(=負の思考の結果)のに「言えない」のは、もちろん駄目ですよ。出来る限り客観的に状況把握が必要なときは、そのモードで。でもソコまで必要ないと思えるときは、基本「正の思考」で。そんな風に思います。◆やっぱり、人を「不快にしたくない」ですよ。進んで、ね。^^。
「 京葉道路 」 ~ 今日は【 66.7kg / 7.6% 】 2007年07月30日 | 摂取 ◆なんて走りやすいのだ!!!!!!!!!!!! 昨日今日と京葉道路沿いでお仕事なのですが、なんとも走りやすいコースです。さいこーーーー^^!!!!~箱崎周辺の渋滞だけは、勘弁ですが^^;;;。 ◆ 1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1 2食:ウィダー1 3食:ウィダー1 4食:オムレツ1、アスパラ添え。サラダ1 5食:ゼリー2 6食:白米1、納豆1、バナナ1
「いつ死ぬかわからない・・・」と感じたら 2007年07月30日 | 気づき ◆余命が1年、1ヶ月、1週間、1日とわかったら。もしくは、いつ死ぬかわからないと感じれたら、目の前のことに、すんごくパワーを出して、極大化した力と集中力をもって取り組めると思う。◆・・・・ってことは、「そもそも」できるってことだよね。
「 喰らう 」 ~ 今日は【 67.1kg / 7.6% 】 2007年07月29日 | 摂取 ◆「肉」を喰らい、別腹「でも」がっつり喰らう。コレ、アスリートの基本か^^!。東京都選手権の慰労会。「外後肉家」で。参加メンバーで喰らったメインの牛肉、〆て3キロ。かなり喰らった。フィレ、プライムリブ、リブ等など。気持ちいい食べっぷりに、ココロもカラダもすっきり!!^^!!!!!!深謝!!!&たいへーんお疲れ様でしたm(_ _)m。 ◆ 1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1 2食:ゼリー1 3食:低脂肪ビスケ 4食:白米1、じゃーじゃー麺、煮付け1 5食:ぜりー2 6食:フィレ1、サラダ1、リブ
江ノ島トライアスロン合宿。 2007年07月28日 | 刺激負荷 ◆ジェーン岬でのサーフィンの後は、そのまま堀プロ夫妻が、江ノ島の「かながわ女性センター」で1泊二日で開催中のトライ合宿に顔出しご挨拶。直さんにもよーこさんも会えました。そしたら、にしだん選手も、サニーのM澤さん、光さんも居て...^^。◆帰りは、写真のように大渋滞でした^^;;;。
ゴーゴー・ジェーン その7(おまけ) 2007年07月28日 | 刺激負荷 ◆絵になる男。サーファー行岡さん。ショップの前で。◆そうそう、申し忘れました。私もサーフィンデビューでしたが、結果をご報告しておきます。・・・パドは、日頃のスイム練習が効いているのか、難なく出来(コレはみんな一緒)。ボードの上にも、何度かうまく乗れて、波をスライドできました。ちゃんちゃん。(コレもみんな一緒。トライアスリートは、センスがいい?!)
ゴーゴー・ジェーン その6 2007年07月28日 | 刺激負荷 ◆打ち上げは自家製ピィッツァが抜群のキーウエストで反省会。ラージサイズを、10枚オーダーしたかな^^;;。講師陣の皆さん、お疲れ様でしたm(_ _)m。
ゴーゴー・ジェーン その5 2007年07月28日 | 刺激負荷 ◆我らのベースキャンプ=行岡さんのショップ。江ノ電が横を走っていく。行岡さんは、日本でただ一人といわれる、今の時代に残る「ボードを最初から最後まで、一人で仕上げる」サーファー。ショップの中には、削ぎ出しのボードが。自分もいつか、うまくなったら、作ってもらいたいなぁ。
ゴーゴー・ジェーン その3 2007年07月28日 | 刺激負荷 ◆トレイルランを1時間ほど行って、いよいよサーフィンデビュー。ジェーン岬に向かう俄かサーファーの面々。今回は講師に杉山さんやヨッシーさん、そしてサーフィン歴40年の行岡さん。本質にスポットを当てたレクチャーを受けて、いよいよスカーリング、いやパドリングから^^;;;。
ゴーゴー・ジェーン その1 2007年07月28日 | 刺激負荷 ◆5時過ぎに第三京浜「某PA」に集合。一路「ジェーン岬」へ。6時過ぎに駐車場で、ラン姿に着替えてスタンバル、奇特な面々。いざ、源氏山へ^^。
マンダリンオリエンタル 2007年07月27日 | 摂取 ◆仕事の帰りに寄ってみました。はじめて足を踏み入れます。日本橋室町界隈で仕事をしている知人は沢山いるのですが、このホテルに足を踏み入れて仕事をするのは、今回がはじめて。きんちょー、たじたじ^^;;。2階のレストランで「ライトブッフェ」を摂取したのですが、魚介とサラダのブッフェがさいこーでした。そしてサービスもかなり高い。かなりの高~い満足です。この調子が毎回、時を変え場所を変えても続くなら、明らかにリピーターになります。六本木ヒルズのグランドハイアットよりも、いいかもしれない^^。そんな初感です^^。いぇい!!!!!