◆九州門司を拠点に活躍する「高濱邦晃」選手のチームウェア。新作。
◆朝から郊外に向かう高速道は大渋滞でしたねー。かなり参りました＾＾；；環状も外環も湾岸も「真っ赤」。なんとか集合時間前に間に合いよかったです＾＾。◆今日はRESTARTの練習会にお邪魔して、JSBM受講生の皆さんを中心にフォーム解析のための基礎データを取得。いい映像が撮れました。◆自分も久しぶりに13キロほど走り、いい感じになってきました。まぁ、こんな感じで戻していけばいいでしょう。
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シリアル、バナナ、蜂蜜
ソイバー2
カレー1
バナナ、
白米2、納豆、明太子
シーフードサラダ、ハニーブレッド（アウトバック）
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シリアル、バナナ、蜂蜜
ソイバー2
カレー1
バナナ、
白米2、納豆、明太子
シーフードサラダ、ハニーブレッド（アウトバック）
◆ヘビースモーカーの煙を回避して普段使わない部屋をご用意いただきました・・・。若旦那、ありがとーー！！！しかし海鮮丼は相変わらずの美味...。◆そうそう、今月で特価１０１０円（通常１５００円）は終わり。けれど、１１月からは土曜のランチが復活するそうーー＾＾！！家族と来よう！！（Kさん、Gさん、Tさんと）
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シリアル、バナナ、蜂蜜
シリアル、バナナ、蜂蜜
サンド、おにぎり
海鮮丼
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シリアル、バナナ、蜂蜜
シリアル、バナナ、蜂蜜
サンド、おにぎり
海鮮丼
◆自分にはソレが合っていることに、今更ながら気がついた。では、生活習慣、チェイーンジです。＾＾
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シリアル、バナナ、蜂蜜
そば
サンド、おにぎり
シーフードサラダ（アウトバック）
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シリアル、バナナ、蜂蜜
そば
サンド、おにぎり
シーフードサラダ（アウトバック）
◆結構ビジネスマンの憩いの場所なのですね。出勤前「も」オアシス。日比谷パーク。◆・・・この辺りは江戸時代には日比谷入江。海でした。よって地盤が弱いので掘りやすい？。ワクワクする場所であります。
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シリアル、バナナ、蜂蜜
そば
シリアル、バナナ、蜂蜜
白米納豆、魚
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シリアル、バナナ、蜂蜜
そば
シリアル、バナナ、蜂蜜
白米納豆、魚
◆ちょっと見つけたのですね＾＾／。些細なことのようですが、実は些細なことではありません。◆路面の小さい突起を、ハンドル振動で細かく確認するかのように。楽しんじゃいましょう！自分らしく、ね＾＾。
◆昨日今日とずっと「そんな」話に関して話し合いました。大事ですから～。◆「あるべき」ではなくて「ありたい」・・・であることが味噌ですね。心底からそう思えるコト。コレが大事なのですよ。「自分らしい」ありたい姿が。◆合わせて、「シュドゥ」と「ウォンツ」の違いも。あんまり話せませんでしたが、「ウォンツ」は満たされてくると行動に慣性の法則が効いてくるので、「シュドゥ」になることも覚え置いてと。そうなってくると、ある日突然大きな乖離に驚きますから。禁物なのです。よって、ウォンツを如何に見つけるか。変化し続けるウォンツを如何に捉えるか。・・・だと思いまーーす。はい。※写真は先日の箱Pでのスイーツ。美味！！
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シリアル、バナナ、蜂蜜
カレー、サラダ
ソイバー1
カレー
◆
シリアル、バナナ、蜂蜜
カレー、サラダ
ソイバー1
カレー
◆朝から横浜です。
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二十一十開運招福身体私愛
地球未来各自健康環境優良
服伝❤❤再度出発❤❤然的
野❤刃先❤月台❤慶恵❤志
❤亞菜子青❤❤園呉竹学❤
❤腐計画湘南美海前進間❤
❤魚駒澤日魚金町愛猛攻❤
❤美野道運動支援茶愛好❤
吉❤意匠三種目旅風力❤風
銀座❤仙頂点武器芸❤運動
走専門❤外専門家❤専門家
山専門家❤子男❤二輪行進
創造笑顔花❤❤塾門司楽姿
躰専門家東京躰専身体旋律
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◆
シリアル、バナナ、蜂蜜
カレー、サラダ
おにぎり
まーぼーなすライス
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二十一十開運招福身体私愛
地球未来各自健康環境優良
服伝❤❤再度出発❤❤然的
野❤刃先❤月台❤慶恵❤志
❤亞菜子青❤❤園呉竹学❤
❤腐計画湘南美海前進間❤
❤魚駒澤日魚金町愛猛攻❤
❤美野道運動支援茶愛好❤
吉❤意匠三種目旅風力❤風
銀座❤仙頂点武器芸❤運動
走専門❤外専門家❤専門家
山専門家❤子男❤二輪行進
創造笑顔花❤❤塾門司楽姿
躰専門家東京躰専身体旋律
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シリアル、バナナ、蜂蜜
カレー、サラダ
おにぎり
まーぼーなすライス
◆いつもこのオフィスにお邪魔すると、夕暮れ時、パチリしてしまうんですねぇ。好きな眺めです。何かこう、俯瞰的というのでしょうか、大内裏のような感じとでもいいましょうか、ギザのような感じとでもいいましょうか、この斜めのラインがとてもいい（実際に見たことはないのですがね）。◆まぁ、おそらくベストのライニングは、自分の位置から夕陽が沈む地点にラインが引けていると一番なのでしょう。そうゆう作り方が都市建設の古くからあるベースです。◆ほら、全ての事に意味合いがありますから。意味合いを読み解くことが面白いですし、意味合いを刻む行為も、また震えるわけです。人生とは「その二つ」を交互に行うことが、人生そのもの、のような気が、最近特にしています。◆「意味合い」が湧きでてこなければ、ポジショニングを変えるべき・・・というのが持論ですよ。そうしないから慢性になる、はず。決して慢性が悪だとは思いませんが、どうせなら、そうじゃない方がいいのでは？と思いますよ。◆やはり、何度も思うし、行き着く所ですが、はじまりがあれば、終わりがあるわけで、そうゆう心づもりで臨まないと。無理する必要はないですよ。自然体で。ぜひ。
◆普段は横目に過ぎる湾岸人口島、東扇島。今日はレースがあるとのことでフリーペーパー配りも兼ねてやってきました。拠点は高円寺のプロショップ「メイストーム」（SHOJI さん、mine、ありがとうございました。＾＾！）。しかし寒さ、強風といった冬を感じる生憎の悪天候。こんなコンディションでもレースに打ち込む皆さんにため息が漏れましたよ。ほんと凄いこと。お疲れ様ーの一言です。◆そして（最近はどうも企画運営の視座になってしまうのですが）企画運営も大変だったのでは・・と思いました。ただ、自然の猛威をある程度ガードできる人口ロケーションでかなり万全であったのと、そもそもこの競技自体が「雨」には耐性があるスポーツなので、その点は安心して見ていられました。◆色々な出会いもあり、楽しい1日でした。が、ちょっと風邪がひいた？かも。明日から大プロジェクトがスタートするので、万全に行ければと思います。早く寝よう＾＾；；
◆
シリアル、バナナ、蜂蜜
肉まん
肉まん
おにぎり
肉まん
トン汁
シリアル、バナナ、蜂蜜
魚、白米、サラダ
◆
シリアル、バナナ、蜂蜜
肉まん
肉まん
おにぎり
肉まん
トン汁
シリアル、バナナ、蜂蜜
魚、白米、サラダ
◆早朝からH夫妻の取材撮影で、ススキが見ごろの箱根仙石原へ。ちょーっと光がなくてスローシャッターやむなしでしたが、いい写真が沢山撮れましたよ。H夫妻、朝早くからありがとうございました。◆撮影の後は、ブレイクでお気に入りの箱Pへ。相変わらずいい感じの佇まい。お客さんは今一つの入りなんでしょうが、あの佇まいはぜひ維持してほしいところです。◆そう、そこで色々なお話をうかがったのですが、今の自分の頭の中の渾沌さ加減を、キレイに整理するようなシャープな切り口のヒントを沢山聞くことができて、自分自身がかなり整理整頓できました。ちょっとサンクコスト的な考え方をしちゃってました。元銀行員なのに、駄目ですね。埋没コストなんて無視しなくちゃいけないのに。忘れていましたよ。きっぱり踏ん切りつける。コレでしょう。とても気が軽くなりました。◆最前線で戦っておられる生の声。本当に貴重な示唆でした。ありがとうございました。
◆
シリアル、バナナ、蜂蜜
どら焼き
ケーキ
お団子2
サンド2、
海鮮丼
◆
シリアル、バナナ、蜂蜜
どら焼き
ケーキ
お団子2
サンド2、
海鮮丼
◆バーガーキングの期間限定のお祝いコラボもの、です。早速入店。渋谷センター街。さすがに777円のスペシャルプライスものは売り切れ。しかし1500円程度支払えば、同じものが摂取できます。待つこと数分。でかい、やばい＾＾；；；かつ結構美味＾＾。◆10年ぶりぐらいのハンバーガー。しばらくいいです。
◆
シリアル、バナナ、蜂蜜
幕の内
白米、サラダ、めんたい
ハンバーガー0.5
◆
シリアル、バナナ、蜂蜜
幕の内
白米、サラダ、めんたい
ハンバーガー0.5