イチロー：おめでとーーーーー（＾0＾）///

すごい！すごい！すごい！

研修中に吉報が届いた。



　　　生き方、スタンス、考え方にしびれる。



船頭多き世の中だが、「実をなす」イチローには、ほんと感動する。


勇気をもらいました！！


イチロー、ありがとーーーーーー（＾0＾）////

今日の食事

今日も研修。


◆
起床：バナナ２、白米、納豆
2食：ウェイダー２
3食：プロティンタブ20
4食：豚肉、野菜、白米
5食：プロティンタブ20
6食：牛肉、野菜
7食：白米、納豆
8食：プロティンジュース


◆体重：77.9