菜の花日記

小さい喜びがあれば幸せ

骨密度測定の結果

2019年07月11日 | 日記

7月9日は整形外科の診察日だった。2ヶ月に1回の診察になり楽にはなったけど相変わらず込み合っていた。

今回は診察の前に骨密度測定を受けた。その結果。

全身骨では、若い人と比較→102%  同年代の人と比較→125%

大腿骨では、若い人と比較→65%   同年代の人と比較→98% (右足)

      若い人と比較→53%   同年代の人と比較→81% (左足)

手術後の左大腿骨の値が低下している。

市の集団検診ではあまり正確な判定は難しい。大学病院の機械はさすがに細かい判定が出る。

全体に同年代の人と同じくらいの値だがバランスの良い食事と適度な運動を心がけましょうとコメントが有った。

老化現象もあり、運動も出来ない私としては無理はしないで、とにかく転ばないように気をつけて日々楽しく過ごしましょう。