クラクラ

今日は２連勤の２日目です。


ブログにもしばしば書いていますが、このところ早朝覚醒に悩まされています。

夜中の３時半くらいに目を覚まし､そのまま朝まで寝付けないことが多い。

私は出来るだけ早く寝るようにしていますが、それでも睡眠時間が五時間を切ることがあり、そういう日は日中の仕事がつらい。

昨日もそうで､昼間は頭がクラクラしながら仕事をしていました。


早朝覚醒が加齢の影響だとすると、この先暗澹たる気持ちになります。

政府は70歳まで働かせて年季支給を更に遅らせる腹のようですが、ほとんど高齢者虐待です


眠気の中､歯を食いしばりながら働いているうちに脳血管疾患を起こすことを恐れています。


神様｡
今日一日が穏やかなものでありますように｡
家族が皆､健康で暮らせますように｡
友人たちが無事に一日を終えますように｡
お祈り致します。