10年以上毎朝、全く同じ食事だ。
偶に味噌汁とか味の素のスープが追加されるが、…・マアそんねん食うと後が「ごしてー」。
コップの中は牛乳に下の青汁類を混合させる。
「雪国まいたけの青汁」は新潟のおばさん達が作っているらしい。
右の「大麦若葉」も何年も同時にかき回して飲んでいる。
右手前の「緑のサラナ」も毎月サンスターから取り寄せている。これも混ぜ来る。
寒天を賽の目に刻んだものとカスピ海ヨーグルト＋バナナ1本。後は適当にジャムを入れる。
リンゴ2切れ、卵焼き、キャベツ、プルーン1個。
此のパンは最近東京の銀座で売っている店が伊那市にオープンしたのでソイツを買ってきたモノ。結構甘い味がする。
「緑のサラナ」を飲む様になってコレストロールがマアマアになったに。
ごはんはお昼に1回。然もこじんまりと。
冬の特別な寒さでも雑草はヘコタレズチャンと成長している。
昨日当りから朝夕はマイナスの寒さだったがこの春大学へ行く孫娘を使い畑の草取りをした。
（もうお金が欲しくてバイト無い？と云って来るので時間給で働かせた。）
ホトケノザ
ナズナの花１
ナズナの花２
ナズナの花３
オオイヌノフグリ１
オオイヌノフグリ２
ノボロギク１
ノボロギク２
梅の花１
梅の花２
梅の花３
梅の花４
梅の花と畑の草の花 終わります。
雪こそソンナニ降るわけでは無いが信州は寒い。（カラ凍み｛じみ｝）
寒いが、ここ数日の春めいた天気のせいでウチの2本の梅の木、1本が咲いた。
此の木に生った梅は全て同町の先輩の家に全てあげている。
梅開花１ 木の肌が白っぽいのは「石灰硫黄合剤」を噴霧して有るからです。
梅開花２ 画像によって可成りトリミング有り。
梅開花３
梅開花４
梅開花５
梅開花６
梅開花７
梅開花８
梅開花９
梅開花１０
梅開花１１
次回も一部梅が入ってます。
2月19日（金曜日）は日本晴れの様な快晴の天気でした。
日差しの向きで午前中に中央アルプス西駒ケ岳、
午後に南アルプス仙丈ケ岳を電線の入らない所へ行きシャッターを押してきた。
西駒ヶ岳１
西駒ヶ岳２
西駒ヶ岳３
西駒ヶ岳４ 左手の下方の丸い煙突の様な建物はJAの脱穀所。
西駒ヶ岳５ 山裾は伊那市、南箕輪村、箕輪町などの人家。
西駒ヶ岳６
西駒ヶ岳７
南アルプス仙丈ケ岳１ 左手前のプレハブ小屋の直ぐ上の高台みたいな所は桜の名所六道の溜め池。
西駒ヶ岳２
どなた様もネタ切れ状態でイライラが溜まってしまいますよね。
休日も、どこへ行こうか「わ～わ～」言って居る内に一日が終わってしまいます。
ここ3日ばかり陽気が良く風もそんなにも冷たく無かったが、
今日は晴れていても風が冷たく真夜中から雪のマークの連続だ。（雪かきになるか？）
かかりつけ医から糖尿病のレッテルを頂戴してからバカ飲みはしなくなった。
というか、正確には年で飲めなくなった。（昔もそうだったが、チョット飲み過ぎると➡直ぐに吐く）
薪で風呂を沸かし先に入ってから今日は何を飲もうとか迷っている時が楽しい。
糖質0のモノは色々飲んで来たが、今の所冷蔵庫内に有るのはこんなもんだ。
アルコール度数が４％で低いが味はこれが一番か～。
最近これはあまり飲まんなー。寝てから心臓の高鳴りがして速い感じで気になるから・・・
日本酒もお客さん用は全く用意してないが、自分用にはいつも備えて有る。
ゼロのものが多く生産され消費者は有りがたい。
糖質0は度数が低いものが多い（もちろそうでないものも有るが）がその分安い。
こいつは糖質0ではないが、手っ取り早く、レモンぽくてマアいい。
晩のオカズによって（昔のようにあれもこれもは無くなったが）飲む酒をチョイスし、
多からず、とて少なからず、チョコっとでもなく、ソコソコ飲んでる感じかなー。
