のみちをゆけば

北の山男が日々の生活、趣味の報告をします!

年に一度の贅沢

2024年07月21日 20時26分51秒 | 日々の話題



今年もウニの季節がやって来た!

右の色が濃い方が羽幌産、左は小樽産。
味が違ったけど、どっちも美味しかった~





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なぜ、後半が速い?

2024年07月20日 21時07分33秒 | 運動



今日は、万歩計が届くので昼まで家をあけられなかった。

先週、万歩計の表示が突然消えて、復活せず。
少し前に洗濯して、表示がそのままだったから、開けて乾かさなかったのが悪かったか。
何回も洗濯してたけど、こういう壊れかたは初めてだった。

で、本題。
夕方はブールへ。
貸し切りでアズマシイ。
前半の1キロは、クロールと平半々で29分50秒。
後半の1キロは、平3クロール1で24分40秒。
泳ぎ方違うけど、いつもの事ながら、後半の方が速い。
息が苦しくなると、ピッチが早くなるからと思われる。
そして、久しぶりにキロ25分
切れました~


頑張ったから、晩御飯はから揚げ。
やっぱ、片栗粉の衣がいいな~
味付けは、醤油、酒、生姜、ニンニク、隠し味にクミン粉末でした。






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ジャムを作る

2024年07月20日 20時54分35秒 | 父の味

今朝は早起きして、ブルーベリー狩りへ。



たくさん採ってきたので。



ジャムを作りました。

私、料理は好きですが、お菓子とか、パン作りは苦手。
いい加減な性格だから、分量計るのが嫌い。
ま、概ね果実の50%でした。




出来たら、瓶詰めして、煮沸消毒。


まあまあ…良さげに出来ました~











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雨をもらって

2024年07月19日 20時03分31秒 | 植物



今日は朝からムシムシ。



暑さでバテ気味のアジサイ。


午後は雨が降り。



アジサイが復活してました~




晩御飯はバジルのパスタ。

どんどん育つから、色々レシピ考えて食べないと!











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暑くてね~

2024年07月18日 20時01分11秒 | 運動

今日は、最高気温が27度。
暑いと言ったら、怒られそうですが…


朝から快晴!



バラ園のバラが盛り返してきた!



お昼は全て、冷蔵庫から出したままの物。

夕方は、プールで1.2キロ泳ぎ。




水温が高かったからか、すごく疲れたので、晩御飯は手抜き。
てか、まともじゃないな~


今日は午前中に、若手が暑さでダウン。
真面目だから頑張り過ぎるのか?
体力無いのか?
出来るだけ負担が増えないようにしてるけど。
若手の仕事量のマネジメントまでしないとならんなら。
体力しかない、私が頑張った方が、気が楽だな。













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よく走る

2024年07月17日 20時58分04秒 | 海辺の風景

今朝は余裕を持って海通勤。

シャッター前に、ゼニアオイ。



崖の道は、途中まで草刈りしてあった。



静かな波打ち際を歩いて。



進水を待つ漁船。

今日は仕事で増毛まで。
日曜日から、毎日100キロ以上走ってる。
まぁ、車ですけど。










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夏が来た~

2024年07月16日 22時12分45秒 | 日々の話題



ようやく、夏らしい日が続くようになってきた!
連休明けで、ビーチに人気は無いけど…

昼間は仕事で旭川行ったけど、もっと暑かったな。



晩御飯は、そうめんツルツル~





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蓮始めて開く

2024年07月15日 21時34分12秒 | 日々の話題



今日は、アキオカマサコさんのライブに行ってきました。
バイオリン、ピアノと三人編成。
新曲もあり、いつもより力強い歌声に癒されました!
そして、買ったTシャツとトートバッグにサインを貰って。


で、これって推し活と言うみたいですね。
札幌だけじや無くて、道東も行ったしね~

で、遡ると追っかけと言うらしいです。

推し活より、追っかけの方が馴染みがある言葉ですね。


今日は娘宅に泊まって。また朝帰りします。







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今日も1.5キロ

2024年07月14日 21時39分45秒 | 運動


今朝はホタテの貝柱、キノコとわらびの炊き込み御飯。


午前中はプールに行って、のんびり1.5キロ泳ぎました。



お昼御飯は、生バジルのトマトソース。




夕方は札幌へ。



連休中なので、遅い車が多かった。
おかげで燃費は伸びて、札幌までのガソリン代は1200円ぐらい。



娘宅は、相変わらず掃除が行き届いてなかったから掃除機かけたけど、中の娘は冷凍弁当作ってました。



晩御飯は焼鳥食って。


あ~、もう眠い~















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かみさんが帰ってきた週末

2024年07月13日 20時43分53秒 | 運動

今日は一月半ぶりに、かみさんが帰ってきた。
って、会ってなかったわけじゃないけど…

午前中に買い物に行って、夕方はプールで1.5キロ泳いだ。
クロールがだいぶ楽になってきて、今日は半々で泳ぎ、タイムを計ったらどっちも2分20秒だった。
最盛期よりだいぶ遅くなったけど、年取ったからしょうがない。


で、晩御飯。


ドーンと花咲ガニ。
ウニ買いに行ったけど、地元産が無く、高かったのでパス。



刺身と娘がくれたワインも開けて、プチ贅沢。


まぁ、カニは680円だけどね~







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