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来週、２月４日と５日は松山出張です。出張の時も転送電話なのでそのまま電話にでます。
呉の方は、この日以外で計画してください。
白黒写真か？と思うような色ですね。
これは日曜日の朝です。土曜日のクラス会の後、広に泊って朝、帰りました。
マラソンの練習のためです。
写真はこんなになりましたけども、実際には住んでいる空気を肌で感じると透き通った空がとても気持ちいいのです。
結局、ジョギングは午後から出ました。
マラソンをなぜやっているかというと、体に悪いと思っています。
それがどれぐらいやると悪くて、どれぐらいまでならやって良かったになるか試しているようなものです。
スポーツしています＝健康！ ではないんですよね。
現実には、スポーツの指導者や医療関係者など、これぐらいがいいと情報がでるといいのですが、
成績を上げるためにはという話がほとんどです。
僕が理想と留守のは、夕方の犬の散歩と一緒です。
歩いたり、立ち止まったり、ちょっと走ったりと、動くことが目的ではなく、周りへの興味で動く、
これが一番いいと思います。
子供が、歩くようになって、走るようになって、その頃の使い方が一番無駄がありませんね。
筋力でそうなったのではなく、バランスです。
だから島を走っている時も犬の散歩のように、延々と走る時もあれば、立ち止まって興味があるものを眺めたりします。
これが島だからできるのです。
僕の場合だけかもしれませんが、街中ではそれほど走る気にもなれず、自然の多い島だととても快適に楽しめます。
田舎で過ごすこと。これは、健康にいいからこんな施設に行くというよりもずっといいと思います。
自然に帰りましょう。
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