トホホおやぢのブログ.....

アンチエイジング、自転車、ダイエット、スイム、ラン等々、徒然なるままを・・・

おやぢのサイクリングのツボ 001

2022-12-25 18:41:47 | 健康&ダイエット
#おやぢのサイクリングのツボ シリーズ
 
リスク(危険)を知る
・サイクリングに慣れてくると1日100㎞以上走れるように
なります。
・でも、長距離を走れば、疲労で注意力も散漫になります。
そして
“見ていても、見えてない”  ことが発生します
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