なるほどそうなのか

　午前中，プールに泳ぎに行きました。体が重くて，思うように進みません。一緒に行った友の泳ぎを，後ろから見ながら「昨日，飲んだからかなあ。」と昨夜の飲み会を後悔していました。

　そんなことを考えながら，水に入った状態で休憩していると，同じコースを泳いでいるご高齢のご婦人が，「お先に失礼」と，颯爽とクロールで泳いで行かれるのです。そのご婦人，最初からほとんど休憩無しで泳ぎ続けているのです。その泳ぎは，余分な力が抜けた，とっても軽やかな泳ぎでした。

　その泳ぎを見ながら「もしかしたら」と閃くことがありました。そうです。僕の泳ぎには「余分な力が入りすぎているのではないか！」ということです。そこで，意識的に力を抜いて泳いでみました。なんと，それまでは２５メートル付近になると苦しくなっていたのですが，力を抜いて泳ぐときつくないのです。

ずいぶん楽に泳げるようになりました。