「１週間頑張りました」

『台風の襲来予報対応を
　準備すること「命を守る」』

台風１１号が９月２６日前後に襲来してくる予報となっています。
ニュースを見ると、風がすごいです。
今回の台風は、東の海から沖縄の方にやってきて、いったん下がり、そして九州にあがってくるという変則的な動きです。
その動きを予想している天気予報もすごいです。
　　　　　　　　（２０２２年９月３日初秋）
　
昨日は、学校が終わってから、リハビリに行きました。
リハビリにスポーツトレーニング。家に帰って、ご飯を食べてテレビを見始めて、５分くらいでソファに寝むりこけました。
「だいぶ、よくなりましたね。」
たしかに。

今までは、足も良くなっている感はありませんでしたが、最近は、痛みがわずかではありますが、軽くなっているような気がします。
　
「早く野球をしたいと思いが強くなりますね。」
と言うと、
「もう少し、リハビリ、頑張りましょう。」
と励ましてもらいながら、故障と向き合っています。
　　
そして、２０分の自転車エルゴバイクも気持ちよい汗もかきます。
しかし、勤務後の運動とも重なり、運動不足には、しっかりと疲れも残してくれます。
　
今日も首と足の２回分のリハビリに行きました。
昨日は、昼休み、子どもたちとドッジボールをしました。
できる範囲を少しずつ広げていけたらと思っています。
頑張りましょう。
　
来週の週末から県代表になり、全日本のシニア大会が姫路市で開催されます。
今回は、帯同できませんが、その分、リハビリに頑張りましょう。

月曜日、火曜日は、台風１１号が襲来してくる予想となっています。
テレビのニュースの最初は、現在の台風の様子と進路予想からです。

石垣島などは、かなり激しく風が吹き荒れています。
まだまだ最大瞬間風速が６０メートルを超えています。
台風の速度が遅いために、被害も大きくしています。　
　
どうか、被害を残さず過ぎ去っていきますように。