靴を足に合わせる紐結び

私は足の人差し指（第２指）が長いため、この指に負担が掛かります。
１０月に４０ｋｍ歩いた後遺症で、両足の爪が剥がれてしまいました。
その時の靴の選定は失敗だったようです。
足先が靴のつま先に当たらないようにするため、まず甲の紐をしっかり引っ張ってフィットさせます。
これがなかなか面倒くさいのですが・・・
一番上と２番目の穴で輪を作るように紐を通し、輪の中に紐を入れて結ぶと足首が決まります。
足のトラブル防止には、自分に合った靴を探すことと、きちんと靴を履くことが大事です。
でも、自分に合った靴に出会うのは難しいです！