春の気配が濃くなってきましたね。寒い冬が苦手な片麻痺の身には
とても嬉しいけど、ここで『ちょっと待った～
』
一日の気温差が大きい時期なので、体調を崩し易いのです
天気予報の「最低気温」「最高気温」をチェックしましょう。
お天気が良かった日の翌朝は、放射冷却で冷え込むので、特に注意
面倒臭いと思わずに、衣類で調節しましょう。エアコンも・・・
桜が咲く頃くらいまでは、気を抜かずに過ごしましょう
花粉も飛んでますから、花粉症の方も重々、ご注意下さい
ちょっと意識するだけで違うものです。
お出かけしやすくなります。外に出る「きっかけ」にもなりますね
慎重に、かつ、活動的に、楽しく参りましょう
