今日は午前中の通所リハビリでした。
お天気は良いのに、風が強くて冷たくて、一歩外に出たら固まった
昨日も麻痺足が痛かったし、昨夜のカレー作りで健手はコリコリ
今日はゆっくり移動し、体調イマイチ感が強かったので、早めに帰宅。
今週の月曜から、1点杖(昔、リハ専門病院入院時に売店で買った年代物）で
訓練室内の短距離歩行をやっていました。2016年10月に自宅の庭で転倒以降、
怖くて怖くて使えなかった1点杖・・・
装具は身体に合っていないし、筋力ナシナシの弱っちい身体で、コロン
ドタンと転びまくっておりました
「杖を持って来て下さいね」のOTさんの言葉を思い出し、軽い気持ちで
玄関に放ってあった杖を持参したのが、今週月曜だったのです。
OTさんが、笑顔
で杖を持って近づいて来て、「さぁ、どうぞ」みたいな
感じで、久々の1点杖歩行になりました
恐る恐る歩いてみると・・・
「え～
歩けるじゃん
」って感じでした。以前のように
しんどくない
OTさんも「姿勢良いですよ。綺麗に歩けてます」ですって
装具もゴツイのに変わり、身体にも筋肉が付いて、最後に1点杖を使った頃と
今の私とでは、大きく違うって事が大きいと思う。
何よりも、「怖い」を克服出来たのが一番です
「やる前に考えず」に「やってみたら行けた」という結果になったのです
木曜に、調子こいて、長めに1点杖で歩いたら、帰宅の際、麻痺足が
前に出なくて焦りましたそれで昨日は、麻痺足ガッチガチだったのね
1点杖は、軽いですから、足もサッと出せます。多点杖は、キッチリ置いてから
足を出すので、ペースが落ちます。ボチボチ慣らして行きたいと思います。
OTさんからも、「使い分け」を言われています。私も臨機応変にやって行きたい。
「怖いと思う事」は「やってみたい事」でもあるな～と痛感しました。
失敗を恐れず、やってみる。それが一番の経験になる
片麻痺初心者
さんには、是非、覚えておいて頂きたいです
そうそう、昨日のアクセス解析での検索ワードの「片麻痺 米研ぎ」。
慣れると片手でもやれます。でも、今は「無洗米」なる物がございます
我が家は、夫がしてくれます(健手の怪我以来、夫がこだわってやってる）
先日も書きましたが、「とにかくやってみよう」
テレビで耳に残った言葉・・・「疑問には答えがある」(平山 斉・東大教授）
