仙台・ミュンヘン・レストラン総合研究所 

仙台(ドイツ・ミュンヘンも)安いレストラン・カフェ・居酒屋・食堂の、メニュー、価格、接客についての食べ歩きブログ。

再訪「avenir アヴニール」、野菜たっぷりヘルシーなプレートランチとロカボスイーツセット

2020-01-19 | 日本のレストラン(洋食・喫茶・カフェ・カフェバー)
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「avenir(アヴニール)」さん(仙台市青葉区柏木1-7-28 柏木メディカルビル1F)に約9ヶ月ぶりで再訪です。外食ではこってり高カロリーなものを好む私ですが、たま~に、野菜たっぷりであっさりしたものを食べたくなる時があります。
今日は、本日のプレートランチ1,320円とパスタランチ1,430円があり、プレートにスイーツセット275円を付けました。


本日のプレートランチ 1,320円
    
八宝菜、ロマネスコとわかめの中華サラダ、かぼちゃの焼きコロッケなど盛りだくさん。ロマネスコは、プレート中央の薄いグリーンの野菜で、カリフラワーの一種です。コロッケは油で揚げていないので軽い味わいです。黒米五穀米と、キノコのみそ汁付きです。野菜本来の味を楽しめるおいしさでした。


スイーツセット 275円

スイーツセットを前回も食べておいしかったので、今回も注文です。アヴニールさんのスイーツは、ロカボ(ゆるやかな糖質制限)に基づいて作られているとのこと。右から、アボカドを使ったチョコクリーム、ブリスボール、甘酒とクリームチーズのティラミス風の3点盛り。
どれもおいしい~!ブリスボールは、オートミール、デーツ、くるみ、アーモンドなどで作った球形のお菓子です。


アヴニールさんのお料理は野菜が多く健康的で、どれもとても手間がかかっていました。スイーツはいろいろ工夫がしてあってこちらもおいしかったです。
充実したランチタイムを過ごせました。ごちそうさまでした。


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