イルチブレインヨガで 内側から 「自分」 を 変える☆

「イルチブレインヨガって、どんな効果があるの？」というご質問をよくお受けします。
そんな皆様のギモンに応えるため、入会２か月目の女性会員さん（58歳）に、イルチブレインヨガの効果について語って頂きました


新しい自分に出会える　　　　 58歳　女性

＜１か月目の効果＞
私はイルチブレインヨガに入会して最初の１か月で、疲れにくくなりました。
始めるまでは、毎日、午後になると疲れてしまい、掃除機をかけるのもイヤでした。それが、すっかり疲れない体になりました。
昼寝をしないと元気が出なかったのが、まったく不要になりました。愛飲していたローヤルゼリーも、自然に飲まなくなりました。
肌がしっとりしてきたのも嬉しい驚きでした。

＜２か月目の効果＞
イルチブレインヨガを始めて２か月目になると、さらにスタミナがついてきました。たくさん歩いても疲れなくなったのです。
以前は東京に出かけるとぐったりしていましたが、今では帰ってきても元気です。
最近は、自分が変化しているのを日々感じることができます。新しい自分に出会えるのは最高にうれしいです。
自分だけでなく、みんなも元気になってほしいと心から願えるようになりました。

　　　　　　　　　　　

ヨガというと「美容」「健康」「ダイエット」というイメージが強いですが、
イルチブレインヨガはそれ以外にもさまざまな効果をもたらします。何よりも大きいのは、内面の充実度のアップ。
「心にゆとりが欲しい」「人生の目的を見つけたい」という方にも、イルチブレインヨガはたいへん効果的です

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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
誰にでもできる体の動き、体操によって脳を活性化し、心身の健康、幸せ、夢を実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングも、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

「イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになった」などの
評判や口コミ評価を多く頂いています。

北海道札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ
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