北海道の人気のお店やグルメ情報を掲載しているporoco
４月号、５月号に「ILCHIブレインヨガ」を紹介しています。
６月号にも掲載します。
poroco愛読者特典があります。ぜひ、見てください。
更に、追加の「お知らせ」
５月２２日（日）１４：３０～（約２時間）
脳イキイキワークショップ開催
親子でブレインヨガを体験してもらおうということで
親子で１，０００円で参加できます
【内容】
★ブレイン体操：脳とつながっている体の部位と経絡を刺激し、緊張している体と脳をリラックスさせるためのトレーニング。
★ＨＳＰ精充呼吸：一定のポーズをとることで、丹田（下腹）にエネルギーをたくわえる呼吸法。
★ブレインスクリーン： 脳が持つ創造力と直観力を高めるイメージトレーニング。
成功した自分自身をイメージし、肯定的な脳を育てる。
札幌市西区琴似１条５丁目4-18 細川ビル2Ｆ
ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ
電話011-622-2301
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
４月号、５月号に「ILCHIブレインヨガ」を紹介しています。
６月号にも掲載します。
poroco愛読者特典があります。ぜひ、見てください。
更に、追加の「お知らせ」
５月２２日（日）１４：３０～（約２時間）
脳イキイキワークショップ開催
親子でブレインヨガを体験してもらおうということで
親子で１，０００円で参加できます
【内容】
★ブレイン体操：脳とつながっている体の部位と経絡を刺激し、緊張している体と脳をリラックスさせるためのトレーニング。
★ＨＳＰ精充呼吸：一定のポーズをとることで、丹田（下腹）にエネルギーをたくわえる呼吸法。
★ブレインスクリーン： 脳が持つ創造力と直観力を高めるイメージトレーニング。
成功した自分自身をイメージし、肯定的な脳を育てる。
札幌市西区琴似１条５丁目4-18 細川ビル2Ｆ
ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ
電話011-622-2301
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
