ILCHI 希望の手紙 私の地球

希望の手紙

一指 李承憲(イ・スンホン)博士から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。
人生の答えが見つかるかもしれません。
両親や友達にもぜひプレゼントしてください。

私の地球

地球が病んでいます
地球は私たちの生命の根源です
地球がなくなれば
すべての生命が消えます
私たちの生命の根源は地球です

私たちは天を忘れ
地球を忘れて生きています
それは自らの意味を失い
自らの価値を失って生きているのと同じです

地球を感じてください
地球の声を聞いてください
地球が私たちに助けを求めています

地球とエネルギーを交流させてください
地球の生命と私たちは一つです
地球は私たちの母であり
天は私たちの父です

天を通じ
地球を通じて
私たちの意識は大きくなり
新しく生まれ変わるのです


　一指 李承憲

一指 李承憲氏の公式ホームページ ILCHI.JPはこちらから ＞＞ http://www.ilchi.jp


札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ　　　　
　　　ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ
　　　電話011-622-2301

ＩＬＣＨＩ希望の手紙 今日の花

ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください

今日の花

あなたが咲かせた「今日の花」は何ですか？

私たちは一日にたくさんの花を咲かせながら生きています
笑いの花を咲かせたり
怒りの花を咲かせたり
希望の花を咲かせたり
絶望の花を咲かせたりしています

私たちが咲かせたその花は
それぞれの香りをかぐわせて消えるのではなく
生きている情報になります

私たちが考えること一つひとつ
投げかける言葉一つひとつは
宇宙の記憶に永遠に残ります
それらは同じエネルギーを呼び覚まし
同じ現象をこの世の中に作り出します

厳正なるこの宇宙の法則に
驚いたことのある人には分かります
自分を目覚めさせ
他の人を目覚めさせる



　一指 李承憲

ILCHI.JPはこちらから ＞＞http://www.ilchi.jp

札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ　　　　
　　　ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ
　　　電話011-622-2301

オススメの一曲～「クローバー」石野田奈津代

スタジオ紹介 ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ

　札幌市西区「琴似」にあります。
　
　１月１１日　ＯＰＥＮの出来たてのヨガスタジオです。
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)は、心と体を元気にする脳活性トレーニングです。

【トレーニングの原理】
ILCHIブレインヨガは、体と脳と心のシステムが正常に機能するための原理に基づいて作られています。
人が健康でいるための体の状態、心の使い方、があります。
宇宙万物の原理原則に合わせたトレーニングだから安心・安全です。

【一般クラス】
1回70分のプログラムで構成されています。
日常のストレスや体の緊張をほぐして、心身をリラックスさせることができます。


準備体操
おへそから５センチほど下にある丹田のツボを叩いたり、腸を運動させることで、
硬くなっている脳を活性化させるための準備を行います。

ブレイン体操
体と脳を目覚めさせる体操です。
体全体を使うことにより、体の部分に対応する脳を目覚めさせます。
体操の種類は数多くあり、自分の体の状態に合わせて、無理なく行います。

脳波振動
体の中の振動を用いて脳の振動を変える方法です。
振動が体全体を包み込むようになり、意識が脳幹に伝わると、創造力を最大限に発揮できます。

精充呼吸
一定のポーズをとり、吐き出す息に集中する呼吸法ですが、体の調子を整え、矯正します。
丹田に力が溜まり自信と活力が生まれます。

整理体操
最後に脳のバランスをとり、体を整える整理体操をして終わります。


身体も心も精神も、脳で繋がっています。まずは脳から！

皆さん明るく朗らかな方ばかりです

　琴似スタジオは、初心者の方がほとんどですが初心者の方からベテランの方まで、
とてもハートフルで明るい方々ばかりで、「心身共に美しく健康であること」を目標に、
日々取り組んでいらっしゃいます。
　ぜひ、体験してみてください。　お待ちしてます。

[063-0811]
北海道札幌市西区琴似1条5丁目4-18 細川ビル2階
ILCHI Brain Yoga 琴似 スタジオ
電話　011-622-2301