人として生きる 丁字村ブログ

この時代に 人の温もりを感じて感謝できる生き方って どんな立場であろうと同じです。幸せになるためには考え方が大切です。

5分で気分転換するなら? - gooランキング

2011年06月13日 15時30分12秒 | Weblog
5分で気分転換するなら? - gooランキング

やっぱりコーヒーですかね。
歯磨きもいいですね。
自分の、やり方って大切
自分を知ることが出来ないと・・・・
最も害があるのは、「自分のこと」を何にも分かっていないことだろう。
自分のことを少しでも分かっていれば、あるいは分かろうとしているなら、口も動きはするだろうが、耳も傾けるだろうから。

雄星が涙

2011年06月13日 08時24分18秒 | Weblog
西武・雄星が涙のデビュー「投げられたことに感謝」
今は、新芽ですね。
私たちは誰しも、少なくとも主観的には「苦しみたくなんかない」と思っていることでしょう。
ところがその割には、別に怒らなくても良いことで怒ってわざわざ苦しんだり、別に心配しなくて良いことを心配してわざわざ苦しんだり、別に後悔しなくて良いことを後悔してわざわざ苦しんだりするのが、私たちヒトという生き物の姿かな・・・・
苦しみたくない、と言いながら、怒り、心配、後悔という苦しむような思考回路に働いてしまう人間。
そこを遮断しない限り、なかなか、苦しみはなくならない。
そこに注がれそうになる多大なエネルギーをもっと他のところに注ごうとする気分転換ができて初めて、人間は、苦しみから解放される。


喜びも、感動

2011年06月13日 08時14分13秒 | Weblog
悲しみも、喜びも、感動、落胆もつねに素直に味わうことが大事だ
先読みして、幸せを感じられない人って、可愛そうですね。
たいして、読めない人に限って読みたがる。
失敗する前に気づいたほうがいいんだけども、気づかないだろうから、小さい失敗ですませるのが一番いい。
正しい方向性で待つ、っていうことが、人間はちょっと難しい。
そして、その正しい方向性、っていうのが、待つ前には、なかなか分かりにくいから、ややこしくなっちゃう。
人は、待てないと成長できない。少なくとも、自分の成長を待てないと、成長できるわけがない。


水分

2011年06月13日 08時00分54秒 | Weblog


梅雨時期は、水分を多く獲らなければならない・・・・
コーヒーは、一日に3杯は飲む
水は、1.5リットルは飲む
ビールは、1杯
焼酎は、3杯
水分補給は、大切ですね。
人は、普通に続けられることしか続かない。
運動も、増やしたい!