燃える闘魂

アントニオ猪木と言えば、我々昭和プロレス世代にとっては神様のような存在。古くはジャイアント馬場とのBI砲、“天才”モハメド・アリ、“熊殺し”ウィリー・ウィリアムスとの異種格闘技戦、“黒い呪術師”アブドーラ・ザ・ブッチャーとの流血戦、“人間山脈”アンドレ・ザ・ジャイアントの腕をへし折った死闘……。どれもこれも私の脳裏に焼き付いて離れません。小学生だった当時、プロレスごっこの決め技といえば、コブラツイストに卍固めでした。猪木さんのポスターを部屋に張り、語録を熟読し、サイン手形を家宝としてきた私にとって、猪木さんは心の支えでもありました。そんな少年時代を過ごしたのは私だけではないはず……。

赤い食べ物

『トマト、スイカ、梅干』などの赤い食べ物には、夏バテ気味のカラダを整えてくれる栄養素も、たくさん含まれていますから一石二鳥。それプラス、捕色である緑のものを一緒に食べることによって、パワーも倍増。カラダも気持ちもバランスよく過ごすことができるようになりますから、是非お試しくださいね。

今の時期から　気をつけることで夏を楽しく乗り越える・・・・
いい時間を過ごしたいです。
今年は　かなり暑いぞーーーー

心の芽

優しい心
私が持つものじゃなくて
あなたが持つものでもなくて
私とあなたがここにいて
そこに生まれるのが
優しい心

私とあなたがここにいて
そこで育っていくのが
優しい心

お酒

二日酔い、お酒を飲んでいるときはとっても楽しいのに次の日の二日酔いときたら・・・
まさに天国からまっさかさまに地獄ですね。

アルコールをたくさん飲むと、どうしても分解しきれずに二日酔いになります
お酒を飲む事前にできれば豆腐や、豆乳、煮豆、納豆など良質なタンパク質やとっておくと、酵素の働きがよくなって
アルコールを分解しやすくなりますよ。

習慣

こんな習慣ありませんか？

①人のせいにする
②目的を持たないで始める
③一番大切なことは後回し
④勝ち負けという考え方
⑤まず自分が話し、それから聞くふりをする
⑥頼れるのは自分だけ
⑦自分をすり減らす

①から⑦までで　自分に当てはまることや　質問があれば答えます。
jyu1027@mail.goo.ne.jp
「将棋と一緒で同じ駒ばかりでは駄目。各自が短所、長所を認識すれば、おのずと努力の方向が決まってくる」。

生きてるから

人間やってんだから・・・
いろいろあるさ！

生きてんだから・・・
いろいろあるさ！

いろいろあって・・・
それでいいんだ！！！

それが・・・
生きているということだから・・・

根性

根性論とは、苦難に屈しない精神＝根性があれば、如何なる問題も解決できる・または如何なる目標にも到達できるとする精神論の一つである。
「根性」とは本来は仏教用語で、「その人間が持って生まれた性質」というような意味合いの言葉である。
苦労に挫折せず更なる向上を目指した結果、今まで持てなかった物が持てるようになったり、分からなかった問題が分かるようになったり、速く息切れせずに走れるようになったりする。そしてそのような利益を得るためには、努力するしかない。努力を続けるために必要なのは根性であり、何事にもめげない精神力こそが必ず人を成功へと導く、という思考法である。

そうめん

夏こそそうめん　　　　　材料・・・そうめん　なすび　豚肉　生姜　レタス　めんつゆ　　　　　　　　　　　　　　①なすびを小さめのサイコロ切りにしておく　生姜はみじん切り　豚肉は細かく切っておく。　　　　　　　　②レタスは食べやすい大きさにちぎっておく　　　　　　　　　　③鍋に油少々をひき、豚肉と生姜を炒める。なすびを加えて炒める。醤油、みりん、酒、砂糖で味付け
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（味付けはお好みで、でもここでは、あまり濃い目にしないほうが良い）
　　　　　　④そうめんを茹でる。器にレタスを盛る。そうめんが茹であがったらレタスの上のそうめんをのせ
　　　　　　③の具をのせて、めんつゆをかける。お好みでネギや大葉、みょうがなどをのせて食べます。

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チャレンジ精神は、迷いがなく真っすぐな気持ちを持っていて、新しい事への挑戦をする気持ちは、何よりも精神を鍛える意味では重要なことです。
チャレンジ精神で必要なことは、今までの常識にとらわれたり、これは出来ないのではないかと不安な状態になったりすることがない気持ちを持つことです。

チャレンジ精神を養うには、自分の気持ちをプラス思考にする転換トレーニングを行う事 前進しようと心を持つこと。

軍隊式エクササイズのビリー

ビリーズブートキャンプは、筋肉ムキムキという脅威の肉体を誇るビリー隊長ことビリー氏が、軍隊仕込みのエクササイズを紹介するダイエットエクササイズのＤＶＤ版テキスト。その効果とともに出演する美女軍団を激しく、そしてコミカルに激励するビリー氏が話題となり、月間販売１万個で成功といわれる通販業界で国内で５月だけで２０万セット以上を売る大ヒットとなっている。
時代の流れに合うと　とてつもなくヒット商品が生まれる。
商売は　人に合わせる訓練だ。