いままで自分はひたすら自分と闘う、向き合うことが
闘うことだと思っていた。
まあそれも一つの正解ではあるのかも知れないけど
１０時間を越えて闘うようなレースでは
自分と闘ったら潰れてしまう
向き合っていたら持たない
と感じる様になってきた。
行ける！行ける！って思っての過信を呼ぶし、オーバーペースを引き起こしたりするんですよ
超ロングに向けてやっていくとは
自分探しの旅
なんだと思います。
自分を知り、理解し、コントロールし、そして制する
語り合うとか、向き合うというよりも
抱きしめるように包みこんでやることが必要なようです。
日々のトレーニングの中からそのヒントを見つけつつ、より最大限に力を発揮できるようにもって行くこと
いや、最大限に発揮できる自分を作っていくことなのだと思います
それに近道はない
というか旅なら遠回りしまくって行きたい
一度きりの人生ですから
一度きりの今日を思い切り楽しみたいですよね
そして、思い切り苦し楽しいアスリートライフを送りたいです！！
立ち向かう、耐えしのぐではなく
仲間にしちゃえば
苦しみや痛みはきっと敵ではなくなるのだと思うから
闘うのではなく
共に歩むようにしていこうと思います
旅をするのですからね
今日の練習
スイム ３ｋｍ
ラン ４ｋｍ
アクティブレスト