野となれ山となれ...アホとなれ じょんのじょんなラン日記

1年近くお休みしましたが、100万PVを越えて自由気ままに書こうと思い、気の向くままに更新していきます

あっ!いけね。あれを忘れていた~

2013-01-05 18:37:05 | トライアスロン


今年に入って何かをまだ始めていない気がしていたんですよね~

まあ、別にどうでもいいことなのですが飛んでなかった・・・・

すでに思考回路がぶっ飛んでるだろ?って言うのは無しで~

ファンタジックなジャンプをお届けするジャンパーとしての責務を果たしてないではないか!!(なんやねんそれ(笑)



ならば即実行しなければ~(しなくていいけど・・・)


全国数万人のジャンプファンが待っているのだ!!(ウソ)



ということで快晴の山へ

天気良すぎ


朝にインターバルトレーニングしたとこだから体が重いけど登ります!!


しばし黄昏~天気いいな~

というか今年初の峰山やないかい!!忘れてた・・・


ちょろっと遊んでから

今年初のジャンピング!!

あちゃ~タイミング合わず・・・

ならばこれでどうや!

でや~ぁあああぁ!撮れた~

今年もいい自分撮りが始めから出来てよかったです!みんなも是非セルフタイマー撮影に気をつけてください(トレイルや岩場では滑落・捻挫に注意です(爆笑)


いい年になるよ~(笑)

ちゃんと走れ?って

朝からランのショートインターバルで心臓をひーひー言わせておいたので良いんですよ。まあヒーヒーいうのは自分なんだけどね

でもしっかり走って追い込んでいるんだから大丈夫です!!



今日の練習

ラン  25km