４／18パワーリハ：携帯電話の変更予定(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆
今日は、朝方から晴れの天気になって、午後は曇りで、少し気温が低い～(´・_・`)
気温は、17-9度である(*^_^*)
☪️熊本から、大分にかけ、今も群発地震が、常時発生し、死者42名、負傷者1000人、避難されている方が11万人、等、大変なことになっている。ま避難されている方も、不足物資があり、まだ、不充分な物資不足である～(´・_・`)
これは、大変な災害であり、外で避難されている方の無事をお祈りします*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
🔷僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの本部である～（笑）(*^_^*)
⚫︎一階は、要支援以上の三時間コース、二階は要介護者中心の6時間、3階は要支援以上の一時間コース、と内科（ポラリスグループの社長兼理事長）／整形（理事長の父上）の外来から成る～（笑）(*^_^*)
⚫︎今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッド、脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる～（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する～（笑）(*^_^*)
⚫︎午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、そのあと理学療法士の身体を天井から釣って歩行するP-Walkの順番で行うか、天気が良いので散歩に行く。最近、かなり体調が良いので、P－Walkだと0.6の速度で三分間行い、その後階段昇降、三段×2をやるようになり、散歩だと隣の脳神経外科医院の看板の少し先、往復70mくらいを歩く～(*^_^*)
この階段昇降を選んだ時は、上がる時、右側の麻痺側の脚をPTさんに補助してもらい階段分だけ上に挙げてもらい、その状態から身体を持ち上げる。ほとんどこれが出来て来たので、麻痺側の右脚太もも部分に筋肉が付いたらいいなとリハビリしている～（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法
等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)
🔳一昨日の土曜日に、阪急逆瀬川のアピア内のドコモショップに行ってきた～（笑）(*^_^*)
それは、今度の4／27日に、僕の携帯電話をドコモのガラケーから、Yモバイルのスマホに変更することに決めた為である～（笑）(*^_^*)
⚫︎その理由として、僕は、既に、iPodTuchi二台（古いのと新しいの）、iPad mini一台、Amazon Kindle端末、を持っている。そして、携帯電話は、ドコモのシャープ製のガラケーを持っていた。そして、携帯電話以外、家のwi-fyのネットしか、使えず、外出すると、無料wi-fyが、ないと、インターネットが、使えない、またFacebook、ツイッター、YouTubeが使えないので、非常に不便である～(´・_・`)
🔶また、最近の携帯電話では、ユーザーインターフェースが、スマホ対応になり、古いガラケーでは、全てが表示出来なくなった～(´・_・`)
それと、一番大きな理由は、銀行のネットバンキングに、アクセスしようとすると、セキュリティレベルが、厳しくなり、暗号方式が高度化し、セキュリティレベルが高くなり、この前の3／31日で、僕の携帯電話の機種が、今の銀行のセキュリティ手法に合う機種に変更して欲しいとメールで、知らせてきた～(´・_・`)
⚫︎それで、前からガラケーからスマホに、変えようと思っていたが、いろいろ調べた所、今のスマホの機種代金は、7～9万円もし、月々6～7000円もかかるらしい～(´・_・`)
僕は、インターネット系は、iPodTuchiでやるので、電話系だけで良い。これでは、すごく高くなり、携帯電話を持つだけのネット系端末に、お金をかけ過ぎで、安い携帯電話＋スマホ機能でFacebook、ツイッター、YouTubeが使えれば、いいかなと思った～(´・_・`)
🔶その時、この前ジャパネット高田のテレビを見てると、四月末までだと、スマホに変更すると、シャープ製の最新スマホで、機種代金0円、5GBで、カケホーダイで、月々4800円で、僕の満足な条件で出来ることを確認し、ドコモからYモバイルに、ジャパネット高田経由で変更しようと決めた～（笑）(*^_^*)
まあ、僕の携帯電話は、かけるだけなんで、僕はドコモ関西に勤めていたけど、今さら、どこのメーカーでも構わないと思った～（笑）(*^_^*)
⚫︎それで、もうし込んだら、4/26日に、Yモバイルの携帯が届き、4／27日に、ジャパネット高田さんが設定しにきて、Yモバイルの携帯電話に開通される予定であるとの事である～（笑）(*^_^*)
🔶その為、逆瀬川のドコモショップに行って、いろいろ解約の手続きを変更する必要があり、その為のいろいろな処理を行う必要がある。そのため、一昨日の土曜日に、逆瀬川のドコモショップに行った～（笑）(*^_^*)
⚫︎13:00時に、福祉タクシーフクユが自宅にきて、阪急逆瀬川のドコモショップまで、行った～（笑）(*^_^*)
電動車椅子は、車の後ろのボンネットに、積んで行った～（笑）(*^_^*)
福祉タクシーフクユは、優しいタクシー会社だな～と思った～（笑）(*^_^*)
🔶ドコモショップでは、同じ電話番号を保存する予約番号を取得し、それをYモバイルが来た時に渡し、引き継ぐ～（笑）(*^_^*)、
また、僕からの銀行からの一括引き落としを止め、僕と妻を別々に、引き落とす手続きを行った～（笑）(*^_^*)
⚫︎ドコモショップでは、以下の事をやる必要があった～（笑）(*^_^*)
①電話番号を、今の番号をそのまま使用出来るよう、予約番号をドコモショップから提供してもらう
②その予約番号を、乗り換える携帯会社に提供し、その携帯会社で、その携帯番号を引き継ぐ～（笑）(*^_^*)
③次に、僕の銀行口座から、ドコモからの引き落としを止める為、その処理である～（笑）(*^_^*)
⚫︎これで、今度、4/27日からドコモからYモバイルに、携帯電話が、変更になる。変更の理由は、やはり、料金が、安いし、携帯の機器代も、0円である～（笑）(*^_^*)
⚫︎ドコモショップでの手続きを終え、お腹がすいたので、逆瀬川アピアで、ラーメン“すすき野”に入って、ラーメンと天津飯と、ギョーザを食べた。美味しかった～（笑）(*^_^*)
⚫︎その後、逆瀬川アピアの地下のスーパーコウヨウで、買い物をした～（笑）(*^_^*)
⚫︎そして、15:00に、福祉タクシーフクユを呼び、帰宅した。やはり、フクユは、優しくていいタクシーであった～（笑）(*^_^*)
🔶帰宅したら、右足の薬指の爪が内出血して、はがれそうで、痛かったので爪を切って、何とかうまくいった～(´・_・`)
🔳このように、日常が平穏に過ごせることは、今の大変な熊本の皆様には出来ず、申し訳ないが、やはり普通の幸せを祈り、これからの熊本から大分の人々の無事をお祈りしたい*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
✳️さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす～（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ～と思う～（笑）(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、16:30からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日の、夕食は、サバ、カツオのタタキ、クロワッサン、あとぬか漬けのハクサイ、1ポットの紅茶、である～（笑）(*^_^*)
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた
楽に
