脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

4/30ゆっくりした日

2016年04月30日 22時00分21秒 | Weblog







4/30ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、晴れのいい天気で、日中から、気温はややヒヤッとした気温である~(´・_・`)
気温は、21-12度である(*^_^

熊本から、大分にかけ、群発地震が、常時発生し、大変なことになっている。また、避難されている方も、不足物資があり、まだ、回って来ていない~(´・_・`)
これは、大変な災害である~(´・_・`)

ゴールデンウィーク期間中、天気の変化が忙しくなりそうです。強風や高温、そして雷雨になる所も ありそうです。来週5月4日(水)は全国的に天気がくずれる見込みです。 また、来週は気温が上がって、25度以上の夏日になる日も。紫外線対策だけでなく、熱中症対策もそ ろそろ意識してお過ごしください。

■ゴールデンウィーク 強風・高温・雷雨も(動画) http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=98053

今日(30日)は、北海道は午前中は雪や雨で、吹雪く所もありそうです。交通機関の乱れにもご注意 ください。東北も朝は雨や雪の所がありそうです。日中は天気が回復しますが、夜はまた所々で雨が 降りだす見込みです。
東北の太平洋側と関東から沖縄は晴れて、お出かけ日和になるでしょう。

最高気温は昨日より高い所が多く、関東から西は20度を超えそうです。ただ、朝は冷えますので、服 装で上手に調節なさってください。

■北海道の雨雪判別 http://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/1.html

東京地方は晴れで夜に曇りとなるでしょう。最高気温は21度前後の予想です。風がない分、昨日より 暖かく感じられそうです。
明日は晴れで、朝晩に曇りとなる見込みです。

■5月6日(金)までの天気 http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp) http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

そして、いつもの朝食を食べた。朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢、をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である~(笑)(*^_^*)

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
16:00頃、にベッドに横になった。

そして、一昨日、ドコモからYモバイルに変えた僕の新しいスマホをいろいろ触って、いろいろやり、19:00ころまで、試して見て、分からない所は、Yモバイルのワイドサポートに電話で、聞いて、だいぶ分かって来た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の夕食は、長男の昇進のお祝いで、唐揚げと赤飯、サラダ、おいしいぬか漬けの白菜、1ポットのストレートティと白ワインのカルロロッシである~(笑)(*^_^*)

やはり、カルロロッシは、うまい~(笑)(*^_^*)

その後、10時ごろベッドに入り、1時ころ寝た~(笑)(*^_^*)