無理をし続けたようで右肩が痛み始めた。
デッキの下に積む石を何時間も右手で投げたり
ピックルボールで右手に持ったラケットを思いっきり振ったり
職場で重たい物を持ち上げたり。
調子に乗って無理をし過ぎた。
特に今日は働き過ぎた。 笑
すでに痛み始めていた肩で
重い野菜の箱を持ち上げたのが悪かったようで
野菜売り場での仕事が終わってから痛みを感じ始めた。
明日、店長にインシデントリポートを提出して
重いものを持ち上げる仕事は出来ない と伝えよう。
この年齢、自分の身体を痛めるような事は
出来る限り避けなくては。
で 明日のピックルボールは休むことにした。
月曜の今日は
夕方から街のバーでラインダンスをしてから
希望者たちと外食
今回はバーと同じ通りにあるピザ屋に１０人ぐらいが集まった。
長いテーブル一つに皆で座っても
いつしか会話は２つのグループに分かれる。
バッキーならこんな時も両方の会話を聞き取る事が出来るだろうけど
私は無理。
一つの会話に集中しないと
言葉はただの音と化す 笑
相変わらず若々しいですね。
でも無理は禁物です。
私は７０歳を過ぎても無理して歩いたりしたから腰痛が持病のようになってしまいました。
皆さん、優しそうに見えますから楽しい会なのでしょうね。
バッキーさんのように同時に何人もの人のお話が聞ける人って羨ましいです。
イジーさんも日本語ならできたでしょうね。
私達位の年齢だと無理は禁物なんですよね。
治りも遅いし、治らないこともありますからね。
くれぐれもお大事になさって下さい。
この年齢 無理は禁物ですよね
他の部分まで調子が悪くなりますし 治りも遅いですから
バッキーは耳が良いし 私に比べ気にもすることもあって 聞き耳をたてるんです。
私は加齢と共に耳が悪くなった事もありますし 英語であることは大きいすね
日本語も最近 よく聞き取れなくなってきています 日本の映画を観ても聞き取れないんです。
＊Ｔｒｉｓｔａｎさんへ
去年 主人が肩の手術をしたものでそんな事にならないように 大事をとっています
昨夜はアイスパックで冷やしました。
＊姥桜さんへ
今日店にリポートをし今後は重いものは持ち上げない と伝えました
職場で怪我をされると会社は困るので会社側も用心しています。
大勢の人の会話に入るのはなかなか出来ませんよね。 よっぽど自分の意見を伝えたい時でないと
アメリカ田舎町で多く見るシニア婦人たちですね。元教師が多いんですよ
メンバー、結構多いですよね。
私は今肘が痛くて・・・。
後日忘れていなかったらまとめてブログに書きます。
この日は結構集まって踊る場所がちょっと窮屈でもありました
ちょっとしたことで 身体を痛める事が歳とともに多くなります