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こんにちは。

明日から夏休みに入る学生さんも多いのではないでしょうか。

夏休みの思い出としては、よく太る思い出が一番残っています。

祖母の家に帰省すると冷房の効いた部屋にいて、冷たいジュースを飲み、食欲は全く落ちず…

太る原因だらけですね…(苦笑)

なので、この時期になりますと警戒してしまいます(笑)

夏なのに？？

こんにちは
【恵方巻き】と聞いて皆さんいつの時季を思い浮かべますか？？
大半の方は、【恵方巻き】といえば2月の節分だと思います

今年は８月の節分にも【恵方巻き】の発売があります
節分とは、元々は季節の始めの前日のことを言うそうです
立秋が８月７日なので、その前日の６日が節分になり、
そこに合わせて【恵方巻き】を発売するそうです

一つ勉強になりましたが、
8月に恵方巻き・・・？
決して皆さんが知っていることではないと思うので、
どれぐらいの売行きになるのか興味があります

しかし・・・私恵方巻きを未だ食べたことがありません
これを機会に食べてみようかな、と思ったスタッフＳでした

高校野球

こんにちは。受付mです。

昨日、今日だいぶしのぎやすい日となり　ほっとしています。

私は、昨日　県営天台球場へ高校野球の応援に行ってきました。

涼しい風こそ吹いていましたが、日が差すと　やっぱり暑い

グラウンドでプレーしている選手は　大変だと思いました。

泥と汗まみれ　かっこいいですね。

まだまだ続く熱戦。　

決勝の応援まで足を運べたら　うれしいです。

明るく

　こんにちは　鍼灸師Ｔです。

景気が上向きません。

新聞等では景気が良くなったと言ってますが、実感がありません。

景気は生き物と言われています。

人の心が明るいと景気も良くなると言われています。

何とか心を明るく保ち、景気が良くなるように心がけましょう　　

炭酸湯

こんにちは。　スタッフmです。

寝苦しい夜が続きますが、体調はいかがでしょうか

夏は、冬よりも代謝が悪いそうです。

私は、ぬるめのお湯に　炭酸入りの入浴剤を入れ、半身浴でのんびり温まります。

最近では、お風呂屋さんにも　炭酸湯けっこうありますね

数分入っていると血管が広がっていくのがわかります。

寝つきもよく、体のだるさもなくなる気がします。

シャワーで済ましがちな季節ですが、たまには　ゆっくり湯船につかってみてください。

残暑

毎日、暑い日が続いています。

お体の調子は大丈夫でしょうか。

水分を摂ったりとチョットした気配りを

することで暑さを乗り越えることが出来ます。

夏が始ったばかりです。

体調に注意し、夏を楽しみましょう。

夏

　こんにちは　受付Sです。

暑い日が続き、なんとなく体がだるくないですか

私のおすすめ疲労解消法は　熱～い（４２℃位）お風呂にゆっくりつかって、

汗をいっぱいかくことです。

汗と一緒に疲労物質が出て行ってくれる感じがします。

勿論、お風呂の前の水分補給も忘れずに

夏はシャワーだけで済ませてしまうことが多いですが、クーラーや冷たい飲み物等で

体が意外と冷えている事も多いです。（私のような冷え性の人は特に・・・）


薄切りにしたレモンのハチミツ漬けもおすすめですよ

9年待ちのパン

　こんにちは　スタッフS・Tです。

皆さんは、物を注文して何日くらい待てますか？

前にテレビでやってた番組で、とっても美味しいパン屋さんの特集をしておりました。

その中で９年待ちのパン屋さんがありました。

手作りで吟味した材料で丁寧に、１個ずつ作っていました。

注文してから品物が届くまでがなんと　９年

すかさず、ネットで注文しました。

届く頃には我が家の娘も１０歳くらいです。

家族皆で食べる日が楽しみです。

ネバネバ食材(^。^)

梅雨明けして、めっきり暑さが厳しくなってきましたね
暑さがめちゃめちゃ苦手なスタッフＩです

暑くなると食欲が落ちる方、多いですよね？
食欲が落ちると体力も落ちて、調子が崩れやすくなります。

そんな時には火を使わずに調理でき、夏バテ対策にもってこいの『ネバネバ系食材』がオススメです。

まずは「納豆」です。納豆に豊富に含まれるビタミンＢ１は疲労回復を担う栄養素です。
このビタミンＢ１は水に溶け出す性質があるため、水で洗わずにそのまま食べる納豆は、
栄養価が高いのです。

「オクラ」「モロヘイヤ」「山芋」などのネバネバの正体は、身体の粘膜を守ってくれる
ムチンという物質です。このムチンが夏バテで弱った胃や腸の粘膜を強くして、消化を
良くしてくれます。
ムチンの持つたんぱく質分解酵素は熱に弱いので、そのまま食べる方が効果的です。

皆さんも積極的にネバネバ系食材を摂って、これからの暑い時季に備えましょう

千葉県の名菓は？

こんにちは、スタッフＡです！

土曜日の夕方、みとせのりこ、という女性ボーカリストのライブに行って来ました。

２年間通い続けていたら、顔を覚えて頂くどころかTwitterのアカウントまで特定されてしまいました。

６月に別の方のライブに行った際、みとせさんも観客として来ていて、私が物販コーナーに並んでぼけーっとしていたら捕捉されてお声をかけて頂いたのは良い思い出です。

ところで、差し入れに毎回何かしら持って行っているのですが、そろそろネタが切れてしまって困っています。

私の地元東金の名菓（柚子製品多し）、オランダ屋の酒ゼリー（結構好評でした）、チーバ君クッキー（インパクトは一番）などなど・・・。

何かおいしいお土産をご存知でしたら是非教えて下さい！