ハリケーン

こんにちは、スタッフのＫです。

大型の台風が近づいてきてるみたいですね。

梅雨にも入りましてこれからしばらくはジメジメした日が続きそうです。

私はよく雨男と呼ばれるのですがご迷惑をかける日が続き心苦しい限りです。

てるてる坊主をいっぱい作ってがんばります。

ご来院の際はお気をつけてお越し下さい。

最近のマイブーム

こんにちは、スタッフＡです。

最近、演劇観賞にハマっています。

高校時代、演劇部だったので昔はＯＢが所属する小さな劇団の公演をよく観に行ったりしていました。

今は生を観に行く機会が減ってしまったのでもっぱらＤＶＤですが、カメラワークを楽しむのも良いですね。

客席では分かりにくい、役者の細かい表情もよく分かります。

演劇にはＴＶドラマのようなリアルさはありませんが、舞台ならではの気迫と迫力があります！

お気に入りは「演劇集団キャラメルボックス」という劇団の幕末時代劇、足の速さだけが取り得の架空の新撰組隊士のドラマを描いた、『風を継ぐ者』です！

燃えあり笑いあり涙あり！

私が持っているのは２００９年公演のＤＶＤなのですが、先日２００１年公演のＤＶＤをゲットしました。

まだ観ていないのですが、２００１年と２００９年ではかなり出演者が変わり、音楽にも多少変更があるようなのでとても楽しみです！

　

筋肉痛

こんにちは！スタッフＴです


皆さん、最近スポーツはしてますか？
時期的にもジメジメしてあまり体を動かしたくない時期ではありますが運動不足はよくないですよ？
と言いつつ僕自身久しぶりにサッカーをしたら全身筋肉痛です


そこで筋肉痛の対処法をご紹介します
紹介すると言っても基本はストレッチが有効です


スポーツをする前、した後にストレッチを出来るだけ時間をかけて行うとしないのとは全然違います

怪我の予防にもなるので是非行ってください


あとはアイシングです！
筋肉はスポーツをした後などには熱を発します。その熱を冷ましてあげることがすごく重要になるので良く冷やしてください
プロのサッカー選手は試合後に水風呂に入ります。これからの季節はそれもありかもしれませんね


体のケアを日々欠かさないようにしましょう

『原点は・・・思いやり』

　　
　　皆さん、職場や家庭などで、忙しい時はどのようにコミュニケーションを

　　とっていますか？

　　人数の多い家族、多い職場ほど連携を測るのはとても難しいですよね

　　　
それでも私は・・・
　　　
　　　　　　　　　　　コミュニケーションの原点は思いやり　　　　

　
　　この一言がすべてだと思っています。
　　　
　　　

　　　　　　　出逢った私の好きな言葉の受け売りですが・・・
　　　　　
　　　　　　　　

暑さに負けない(~o~)

熱中症は真夏だけとは限りません。

梅雨の晴れ間、梅雨明け直後、急に気温が高くなる日は要注意です。


人間は汗をかくことで体の熱を放熱し、体温を下げています。

湿度が高かったり、風が弱かったりすると汗が蒸発しにくく、
体温をうまく調節できません

ムシムシする日は特に注意が必要です

普段から運動をして汗を流す機会を作りましょう。

そうすると体温調節がうまくいき、暑さに負けない体になります。

代謝アップで健康美人

代謝アップは、健康と美容に欠かせない重要なポイント


太りやすい・低体温・血行不良・肩こり・冷え症・むくみ・肌荒れ


これらのトラブルは、代謝の低下による症状といえます。


代謝のよい身体は、血液のめぐりも良く、エネルギー消費も多い為
体脂肪もつきにくく体内に不要な老廃物も溜まりません。


デトックスもしやすいのです。


代謝アップで身体やお肌の不調を解消


代謝のいい身体になって健康美人目指しましょう

アトピー性皮膚炎

　こんにちは　　

昨日、家で娘とニュースを見ていて　興味を持った話題がありました。

アトピー性皮膚炎の慢性化の原因を佐賀大などの研究チームが解明したとのことです

皮膚内でたんぱく質とベリオスチンという物質がくっつくと炎症がおきてしまうそうです。

アトピー肌の人は一度なると　その症状がとても長く続き、かゆみの強い炎症が出ます。

娘も赤ちゃんの時から今でもずっと、炎症がひどくなったり、良くなったりしながら続いています。

その為、生活環境を整えたり、体質改善をするために食事に気をつけたり、

病院では薬をもらい、光線治療を受けています

アレルギー体質なので、皮膚科 耳鼻科にどれだけ お世話になったことか…

アトピーの新薬が開発されるのは あと10年かかるとのこと

まだまだ 長い道のりですが、同じ病気と闘う 患者さんと 励まし合ながら 頑張っていこうと思います。

私のこだわり☆

おはようございます　昨日の院長ブログを見て、笑ってしまったスタッフです

　　
　さて、本日は私の日頃健康に気を配っているこだわりについて書きます。


　✩毎晩腹巻きをして眠る(風邪はお腹の冷えから、代謝の下降はダイエットに×)
　　　
　　　裸で寝てやったぜ～　ワイルドだろはいりません(笑)


　✩玄米酵素ハイゲンキを１日６包～１０包
　　　　↑
　　　これでビタミンB以外の栄養素は全て補えます、ごぼうの４０倍の食物繊維があります


一応？健康には気を使っています

最近・・・

良いことも、悪いこともバランスよく起こります。

良いことの後には、悪いことが。
悪いことの後には、良いことが。

それだから人生は面白いのでしょうね！

日曜日、左の前輪がパンクしてしまいました。
まぁ、ガソリンスタンドを目指し彷徨います。

「１本パンクしたけど、俺は４本全部買ってやったぜぇ～。　ワイルドだろぉ」

無知と言うか、メカに弱いって怖いことです。

次は、凄い良いことが来そうです。

予約優先に！

ふと気付きがありました。

「いずみ」は、今後‘予約’優先にしていこうと考えました。

いつもお忙しい患者さまを、限られたお時間の中で「満足」頂ける治療内容・治療体制・治療時間を確実に
ご提供できるように変えていこうと！！

いかがでしょうか？

お待ち頂かなくても、皆さんの都合で受けられる環境づくりを目指します。

微力ながら、患者さまの健康のお手伝いをしていきたいというスタッフのご提案です。

いつもわざわざ遠方からいらして頂いている患者さん、慌ただしい日々を過ごされている患者さん、思いつきでも
待ち時間を敬遠してしまいがちな患者さんへの感謝の気持ちを、体制で伝えたいからです。

お気軽に、混雑状況をお電話で確認して頂いて、ご都合によりご予約・ご来院下さい！

いつからと言わず、本日から開始致します。

ご注意！！！
急患の場合は、この限りではございません<m(__)m>
仕事中のケガ、交通事故の応急処置などにも時間外で対応致します。

いつでもスタッフ一同、最高の笑顔と技術でお待ちしております。

思いつきから始まることも、患者さんの為になるならば遂行していきます。