風邪の予防に！

寒い毎日が続きますが・・

皆さん日頃の風邪対策はいかがですか？

私は、普段マスクなどで予防を

していますが「のど飴」もおすすめです。


飴をなめ唾液が増加する事で、荒れたのどを

一定時間洗う事が出来、唾液中の「抗菌タンパク質」

と呼ばれる免疫物質が喉でウイルスなどの

微生物を抑え炎症を防いでくれます。

もちろん、うがい・手洗いも忘れてはいけませんが・・。


寒い季節を快適に過ごしましょう！