平成２２年第５回健康セミナー ９月１５日開催！！

今回は玄米酵素株式会社の高橋秀人さんに講演していただきます


　高橋さんには３月にも講演していただき、私もお会いしましたがとても気さくで話しやすい方なので、なんでも質問できますよ


　今年は５回目、トータルで１０回近くになる健康セミナーですが、


　本当に毎回毎回、外科的にも内科的にも健康とは食生活からなんだなあっと思います。


　
　　高血圧、糖尿にしても治らない薬をいつまでも飲み続けるより食生活の改善で体内に天然の免疫を作ることがどれだけ大切か

　
　　癌にも打ち勝つ生活が学べますよ


　　１５日の午後３時から参加費は無料です


　以上、ザックジャパンに不安と期待を寄せるスタッフでした！

世界旅行

お元気ですか？
朝晩は、少し涼しくなってきましたね。

さて、タイトルにある「世界旅行」ですが・・・、別に行ってきた訳ではありません。m(__)m
ある一日の食事を例えると、そのように表現できると感じたのです。
早速、お教えしましょう！　（知りたくないかもしれませんが・・・。）

朝　太平燕（たいぴーえん）　　*熊本の有名な料理。Ｓ．Ｋさんからの頂き物。栄養万点！

昼　エスニック料理盛り沢山　　*トムヤムクン風ラーメン（タイ）、ナシゴレン（インドネシア）
　　　　　　　　　　　　　　　　パスタ（イタリア）など。
夜　焼肉　　　　　　　　　　　*カルビ、ロース、タン塩、ホルモン、チョレギサラダ（韓国）
　　もつ鍋　　　　　　　　　　*博多の味
　　寿司　　　　　　　　　　　*芽ねぎ＜大好物です＞、赤貝、山ゴボウ巻きなど・・・

朝は自宅で急いで食べて、昼はスタッフとミーティングをしながら、夜は友人のＨ君（スケベな意味ではない）と夜な夜な食しました。
私は治療と同時に常々「食事指導」をしておりますが、たまにはカラダに良くないとされるモノも食べたりしています。楽しみながらリラックスして仲間と食事をすることも、「心への‘栄養’」だと考えています。
皆さんは、どんな充実した食事をとってますか？

私の胃は、日本、タイ、インドネシア、イタリア、大韓民国あたりは行ってきたくらいの慌ただしさでした。
思い出しても胸やけしそうですが、この時間（夜中）になると不思議とお腹が空くんですよね・・・
学生気分が抜けない私の‘胃’です。

もうすぐ、「敬老の日」ですね！
私にはもう、祖母・祖父はいませんが、毎朝来院して下さる大切な‘おばあちゃん・おじいちゃん’たちがいます。これからも変わらず大切にしていきたいと思っております。
あなたは、どんな「敬老の日」にする予定ですか？
素晴らしい案がありましたら、是非教えて下さいね！
おやすみなさい。