テーピングの効用！！

テーピングは怪我の痛みを抑え、運動が可能な処置として考えられている
のが一般的です。

いずみ整骨院は、まず応急処置。そして安静固定、運動時のサポート。
更に「予防」としてのテーピングを考えています。

以前に怪我をした、慢性的に痛みが出ている、または疲れやすく感じる部位
に狙いを定めて怪我をしない・悪化させないという事にターゲットを絞って
施す「予防テーピング」が重要になります。
治療を含めた例として、

　①足首の内返し・外返し癖を防ぐ。
　②ひざの曲げ伸ばしをよりスムーズにさせる。
　③腰の痛みを和らげつつ、動きをサポートする。
　④立ち仕事で非常に背部が張る（疲れの蓄積）。
　⑤４０肩・５０肩、その他の怪我などで腕が挙がらない。
　⑥肩こり、寝違い、頭痛を軽減させる。
　⑦テニス・野球・ゴルフなどスポーツをする際に運動性を高める。
　⑧腱鞘炎による手指お痛みへのサポート。
　⑨つき指を早期に改善させる。
　⑩慢性的なアキレス腱、かかとの痛みの軽減。
　
などが主なものです。

上手に使うことにより日常生活での痛みが改善され、すべての怪我への
一番の「予防」へとつながります。


いずみ整骨院ではテーピングの指導も行っております！
お気軽にスタッフまで！

実は、スタッフはいつも皆さんに教えたがっているのです。