岩倉高等学校 ラクロス部

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11月11日(木)

2010年11月11日 16時49分35秒 | 練習日記

11月11日(木)  @屋上

今日も昨日同様にテーマは

『コミュニケーション』

コミュニケーションをとると言ったら徹底してとること。
中途半端からの改革はありえませんね。

メニュー

・ラインドリル
・2on2
・3on3

メニューは少なく、確認できる回数は多く!!

たくさんやらないとわかりませんね。

スライドのタイミングも

人によって

利き手によって

状況によって

などとタイミングなども共有していく。

仲間同士確認しあって、いいDFを作っていこう。


オフェンスも

動くタイミング

仲間との位置関係

ボールマンの状況で

パスのもらい方を変えていく。

難しいけれど話し合って

作っていこう!

夕日がきれいですね。

ATとDFの姿勢が少し高い気がしますね。

準備で決まります。

明日もいい練習しよう。

 


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