岩倉高等学校 ラクロス部

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11月5日(金)

2010年11月05日 19時07分37秒 | 練習日記

11月5日(金)  @屋上

今日は、

朝練習
 ↓
文化祭準備
 ↓
午後練習

となかなかハード。
家に帰ってからも明日の準備をする生徒も。

練習は、

ラインドリル・・・動きながらキャッチ
3on2鳥かご・・・声かけ
2on2(上から)・・・シュートを打つためにorパスを出すために
1on1(裏から)・・・ここからの攻撃チャンスを作ろう
ゴール前2on1・・・2人のポジション、タイミング、交差するという共有

少人数ですが・・・

その分たくさん練習できます。

みんなで盛り上げる意識。
積極的に変化しよう。

 


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