いくら

今シーズン初、いくらの醤油漬けを作りました～
でも。。。ダイエット中なのでカレースプーンに一杯だけ～
うまっ！！でした。

そのほかのおかず



カキ鍋
もつ煮込み
ぶり大根

って。
居酒屋か～いってメニューです

食事にもきをつけるようになって2週間弱
4㌔近く減りました。
ちょっとペースが早いなと思い、食べる量を少し考え直すことに。
なんか疲れやすくなったような気もするので。

でも
まじめなダイエットって初なので、減る喜びを知ってしまいました。食事をしないでも平気な気になりつつあり、ある意味ヤバい！！
なのできっちりバランスよく食べるようにしていきたいと思います。