70過ぎて変わったことというか、新しい出来事はいくつかある
忘れることや小さな不注意も増えてきたが、なんといっても体の変化が一番多い、関節の痛みである
足首、足の膝、腰、手首、肘、いろんなところが代わりばんこに痛む
腰の場合は痛むというより重くなった感じがする、腰から尻、太ももの裏側、ふくらはぎ、足の指まで
腰の場合、背骨の末端がずれていくような気がしてくる、それで安定させるためにサポーターを買った
これがサポーター使用の始まりで、手首が外れる様な痛みが出た時には手首用
膝ががくっという感じになったので膝用、肘の痛みでひじ用とどんどん増えてきた
ありがたいことに大概、サポーターをすると2日ほどで痛みが消える
こうしたものの世話になるようになった
朝起きた時は足が定まらない、階段も手すりにつかまってゆっくり下りる
これが起きてから30分もたつとシャンシャンと手すりもいらずに階段を軽やかに下りるのだから寝ているときと言うのは無重力にいるようなものか
まだまだ歩くのも車の運転も大丈夫だ、ブレーキとアクセルを踏み間違えることもない
間もなく新しい運転免許証ができる、ゴールドだったから4年間の有効期間だ、大型も更新できた、この次更新の時は認知症の検査があるはずだ
父の認知症検査に付き合ったことがあったが、あの頃から（自分はできるだろうか）と心配になった
反射神経や早歩きは自信があるが、頭の中身はわからない、人の名前がなかなか思い出せない、年相応に進化（退化）しているようだ
左から腰、ひざ、関節、手首
今朝のラーメン「金沢濃厚中華そば 神仙」のパッケージ
ベーコン ネギ 薄焼き卵をトッピング
細麺で味が濃い いただいたラーメンセットもあと二食になった
