神様がくれた休日 (ホッとしたい時間)


神様がくれた素晴らしい人生(yottin blog)

70代に突入して変わったこと

2021年06月13日 17時21分46秒 | 病気と健康
1月7日にうっとりするような香水の香りの夢を見たことを書いた
そして最近、今度は食欲をそそる香ばしい香りの夢を見た
過去に香りの夢を見た記憶はない、ほんとうに良い香りが夢の中で漂ってくるのです
胃が悪いのだろうか? このごろ時々胸やけをするし
でも嫌な臭いではない、とても良い香りなのだ

70代に突入して、もう一年が過ぎてしまった
60代では気にもならなかった「65歳以上の高齢者」という言葉が70代になってから耳に障るようになった
ニュースなどで「70代の男性が云々」と来ると(年寄りか!)と思うけど自分と同年だと思ったことはない
だけど今見ているドラマ『あの時キスしておけば』で見事に老け役をやっている岸本加代子
樹木希林さんと一緒に出演していた『ムー』のドラマの頃は、まだ花も恥じらう高校生くらいの10代
リアルタイムで10歳若い岸本さんは我々と同じように歳を重ねてきた
同年代の由美かおるさんは今も昔もキュート、八代亜紀は若い頃も今も大人の色気は変わらず
でも岸本さんは40年前は高校生の少女、今は年相応の60歳の初老の母親
成長過程をリアルタイムで見ている
こういう年相応の変化を見ていると自分にダブってきて、この時だけは時の流れを自覚してしまう

「70になれば60代に比べてガクンと体が変わるよ」と先輩に言われていたが、まさにその通りだ
フットワークは相変わらず軽やかだ、初速だと20分で2km歩く、たぶん時速5kmは可能だ、だが朝から疲れが抜けない
スリッパをはいていると、時々すり足でこけることがある、起きたばかりだとよろけることもある
あとはいろんなことを瞬間的に忘れる能力が身に付きつつある、それから鈍感力が付いてきて、ピンチにも動じなくなった

あとは何だろう? そうそう一人旅をするようになった、一人でも平気で宿に泊まることができるようになった
不思議なんだけどドライブだけはいくら走っても疲れない、むしろその疲労感が楽しいのかもしれない
温泉宿やホテルに泊まると必ずマッサージやアロマオイルマッサージを頼んでいたけど今はやめた、かわりに地元で月1~2で整体に行くようになった
今はコロナが市内で増えたので行くことをやめているが、注射が終わればまた再開する

早寝早起きになった、早寝と言っても12時、1時に寝ていたのが11時前になっただけだけど、でも朝は4時半、5時には起きるようになった
これって一番の老化現象ではないだろうか、同じく短気になった、少しの事でも腹が立つ、理屈っぽいそれを修正しようという気持ちも出てきた

まずは健康な体を保つこと、良い時代だ、意識さえしていれば若々しく生き続けることは可能だ
意識すること、意識して生きること、これに尽きる