本日朝ＲＵＮ 脹脛の調子が悪くなりました

今朝は４時５０分ぐらいにスタートしました。
昨日珍しく休肝日だったので、シャキッと起きられました。
なかなか寝付けませんでしたが。（アル中化しつつあるのでしょうか・・・）

しかし、後半またふくらはぎの調子が悪くなりました。
以前ほどの重症ではない感じだけど、また右足です。
やっぱり、ウルトラのあと１か月くらいして発症します・・・。
１１月にフルを控えてるので、どうなることやら・・・。
明日も、一応朝ＲＵＮの予定です。
足と相談しながら。

今日も休肝日。
の季節は終わりですかね。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　１２キロメートル
走行時間　　　　　　６８分

今月走行距離　　　　１６６キロメートル