ヤスのランニング日記-壊れやすいんだから~ 

フル・ウルトラに挑戦中!
でも、調子が良くなると壊れる足。
鍛え直しじゃ。

本日のRUN

2012年05月23日 20時49分46秒 | ランニング
今日は、早朝RUNです。
4:15に起床して、ストレッチして走りました。
走るには、とても気持ちのよい朝でした。

でも、足は気持ちよくない・・・・。
どうも、左足が張ります。
7キロ付近から張り始めたので、少し歩きました。
歩いていると痛みが少しやわらいだので、ゆっくりと走りました。
今日は、職場でひまがあれば、左足をマッサージしていました・・・・。
右が完治したと思ったら、今度は左足か~~~。


本日のRUN
走行距離       10㎞
走行時間       67分

今月走行距離     121㎞
コメント (2)
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